ÀüÀÚ±â»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦ pdf °ú¸ñº° ÇհݱâÁØ, ÀüÀÚ¹®Á¦ÁýCBT¡¤ÇÕ°ÝĿƮ¶óÀΡ¤½Ç±âÀÏÁ¤

±Û¾´ÀÌ µµ¶ó

µî·ÏÀÏ 2026-09-02 09:24

Á¶È¸¼ö 41

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
īī¿ÀÅå īī¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

ÀüÀÚ±â»ç Çʱâ´Â CBT Àüȯ ÀÌÈÄ ±âÃâ¹®Á¦°¡ °ø½ÄÀûÀ¸·Î °ø°³µÇÁö ¾Ê¾Æ Áغñ °æ·ÎºÎÅÍ Çò°¥¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ ±Û¿¡¼­´Â Çʱ⠰ú¸ñ ±¸¼º°ú ÇհݱâÁØ, ½Ç±â ½ÃÇè ¹æ½Ä±îÁö Á¤¸®Çß½À´Ï´Ù. ÀüÀÚ¹®Á¦Áý CBT·Î ȸÂ÷º° ±âÃâÀ» È®ÀÎÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÇÔ²² ¾È³»ÇÕ´Ï´Ù. ½ÃÇèÀÏÁ¤°ú ÀÀ½ÃÀÚ°ÝÀº Q-net¿¡¼­ ¹Ì¸® È®ÀÎÇØµÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.



ÀüÀÚ±â»ç Çʱ⠹ٷΰ¡±â »






Çٽɸ¸ ¸ÕÀú º¸¸é

  • 2022³â 3ȸ Á¤±â°ËÁ¤ºÎÅÍ CBT Àüȯ, Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦ °ø½Ä ºñ°ø°³
  • ÀüÀÚ¹®Á¦Áý CBT´Â 2016³â~2022³â 2ȸÂ÷ ±âÃâ ¹«·á Á¦°ø
  • Çʱ⠰ú¸ñÀº Àü±âÀÚ±âÇС¤µðÁöÅÐÀÀ¿ëȸ·Î¡¤ÀüÀÚȸ·Î¼³°è¡¤ÀüÀÚȸ·Î°ËÁõ 4°ú¸ñ
  • Çʱâ ÇհݱâÁØÀº °ú¸ñ´ç 40Á¡ ÀÌ»ó, Æò±Õ 60Á¡ ÀÌ»ó
  • Çʱâ ÇÕ°Ý·üÀº 20%´ë·Î Ÿ Àü±â¡¤ÀüÀÚ ±â»çº¸´Ù ³·À½
  • ½Ç±â´Â 1±³½Ã ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç 1½Ã°£30ºÐ, 2±³½Ã ÆÐÅϼ³°è 5½Ã°£ ÀÛ¾÷Çü



ÀüÀÚ±â»ç Çʱ⠹ٷΰ¡±â »




¡á Çʱâ ÀÚ·á ¾È³»

CBT Àüȯ ÀÌÈÄ Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦´Â Q-net¿¡¼­ °ø½ÄÀûÀ¸·Î °ø°³µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Q-net °ø°³¹®Á¦ ÀÚ·á½Ç ÀÚ·á´Â ½Ç±â °ø°³¹®Á¦À̹ǷΠÇʱ⠱âÃâ°ú È¥µ¿ÇÏ¸é ¾È µË´Ï´Ù. ´ë½Å ÀüÀÚ¹®Á¦Áý CBT¸¦ ÅëÇØ 2016³âºÎÅÍ 2022³â 2ȸÂ÷±îÁö ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ÀμâÇØ Ç®¾îº¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀϺΠȸÂ÷´Â ¼öÇè»ý º¹¿ø ¹®Á¦·Î º¹¿øÁß Ç¥½Ã°¡ ºÙ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡á °ú¸ñ°ú Çհݼ±

Çʱ⠰ú¸ñÀº Àü±âÀÚ±âÇÐ, µðÁöÅÐÀÀ¿ëȸ·Î, ÀüÀÚȸ·Î¼³°è, ÀüÀÚȸ·Î°ËÁõ 4°ú¸ñÀ¸·Î ±¸¼ºµË´Ï´Ù. ¹®Á¦ À¯ÇüÀº 4Áö ÅÃÀÏÇü °´°ü½ÄÀ̸ç ÇհݱâÁØÀº °ú¸ñ´ç 40Á¡ ÀÌ»ó, Àü °ú¸ñ Æò±Õ 60Á¡ ÀÌ»óÀÔ´Ï´Ù. Æò±ÕÀÌ 60Á¡À» ³Ñ¾îµµ ÇÑ °ú¸ñÀÌ¶óµµ 40Á¡ ¹Ì¸¸ÀÌ¸é ºÒÇÕ°Ý Ã³¸®µË´Ï´Ù. Çʱâ ÇÕ°Ý·üÀº 20%´ë·Î ´Ù¸¥ Àü±â¡¤ÀüÀÚ °è¿­ ±â»çº¸´Ù ³·Àº ÆíÀÔ´Ï´Ù.

¡á ½Ç±â¿Í ÀÏÁ¤

½Ç±â´Â 100% ÀÛ¾÷ÇüÀ¸·Î 1±³½Ã ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç 1½Ã°£ 30ºÐ, 2±³½Ã ÆÐÅϼ³°è 5½Ã°£À¸·Î ÁøÇàµË´Ï´Ù. Q-net °ø°³¹®Á¦ ÀÚ·á½ÇÀÇ ½Ç±â °ø°³¹®Á¦ Áß¿¡¼­ ÃâÁ¦µÇ¹Ç·Î ½Ç±â Áغñ ´Ü°è¿¡¼­ ¸ÕÀú È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±â»ç Á¾¸ñÀº 2025³â ±âÁØ ¿¬ 3ȸ ½ÃÇàµÇ¸ç, Á¤È®ÇÑ ÀÏÁ¤Àº Q-net ½ÃÇèÀÏÁ¤ ÆäÀÌÁö¿¡¼­ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÀ½ÃÀÚ°ÝÀº Q-net ÀÚ°¡Áø´ÜÀ̳ª °í°´¼¾ÅÍ 1644-8000À¸·Î ¹®ÀÇÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº Á¤¸®µÈ ±Û¿¡¼­ È®ÀÎÇϼ¼¿ä.

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠴ä±Û ¸ñ·Ï ±Û¾²±â
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä


±Û¼ö ±Û¼ö(57,027 )
¾²±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´À̵î·ÏÀÏÁ¶È¸¼ö
69232   ¼º°æ ÀоîÁÖ´Â ¾Û ´Ù¿î·Îµå À½¼º ¼º°æ ¾îÇà Ãßõ ¾È³» ±èÁö¼º2026-09-062
69231   2026 ÇÔÆò±º ¹Î»ýÁö¿ø±Ý 4Â÷ ½Åû ¹æ¹ý ±â°£ ±èÁö¼º2026-09-0613
69230   ¿ä¾çº¸È£»ç ÀÚ°ÝÁõ ¿Â¶óÀÎ ½Åû ÀýÂ÷ ±èÁö¼º2026-09-0620
69229   ÇѸÞÀÏ ¾ÆÀ̵ð ·Î±×ÀΠã±â ¾È³» ±èÁö¼º2026-09-0621
69228   ÁÖ½Äȸ»ç ÄÚÆäÀÌ Á¶È¸ ¹æ¹ý °¡ÀÌµå ¾È³» ±èÁö¼º2026-09-0624
69227   ¼Ò»ó°øÀÎ ÀÚ¿µ¾÷ÀÚ °í¿ë****·á Áö¿ø ÇýÅà ¾È³» ±èÁö¼º2026-09-0620
69226   ¹ø°³ÀåÅÍ °í°´¼¾ÅÍ ÀÌ¿ë ¾È³» ±èÁö¼º2026-09-0621
69225   ³ÝÇø¯½º ¼ºÀÎÀÎÁõ ¿À·ù ÇØ°á ¹æ¹ý ±èÁö¼º2026-09-0626
69224   Çѱ¹ÇØ¿îÁ¶ÇÕ °¡°í½ÍÀº¼¶ ¿©°´¼± ¿¹¸Å ±èÁö¼º2026-09-0623
69223   ¸¶À̸®¾óÆ®¸³ Ç×°ø±Ç ÇÒÀÎÄÚµå ¿¹¸Å ÄíÆù »ç¿ë ¹æ¹ý ¾È³» ±èÁö¼º2026-09-0623
69222   ÀϵµÈ²Áø ¼ººÐ È¿´É Èıâ [º¹¿ë¹ý°ú ºÎÀÛ¿ë ´ëó¹ý] À±¼±¿ì2026-09-0624
69221   â¿ø³»¼­ ¸Þ°¡¹Ú½º »ó¿µ½Ã°£Ç¥ ¿¹¸Å ÁÖÂ÷Àå ¸í´ç Á¼® À§Ä¡ ¾È³» ±èÁö¼º2026-09-0612
69220   °¡º¸°í ½ÍÀº ¼¶ ȨÆäÀÌÁö ¿©°´¼± ¿¹¾à ¾È³» ±èÁö¼º2026-09-0620
69219   SRT ¿¹¸Å »çÀÌÆ® ¹Ù·Î°¡±â ¾È³» ±èÁö¼º2026-09-0621
69218   ¼Ûµµ ¸Þ°¡¹Ú½º »ó¿µ½Ã°£Ç¥ ¿¹¸Å ÁÖÂ÷Àå ¸í´ç Á¼® À§Ä¡ ¾È³» ±èÁö¼º2026-09-0612
69217   ¿©¼öÇØ»óÄÉÀ̺íÄ« ¿ä±Ý ¿îÇà½Ã°£ Ÿ´Â°÷ ¿¹¾à ÇÒÀÎ ¾È³» ±èÁö¼º2026-09-0628
69216   ¼ö¿ø ·Ôµ¥½Ã³×¸¶ »ó¿µ½Ã°£Ç¥ ¹× ÁÖÂ÷ ±èÁö¼º2026-09-0613
69215   È­´ã½£ ¿¹¾à¹æ¹ý °¡ÀÌµå ¾È³» ±èÁö¼º2026-09-0630
69214   ÇÏÀÌÄÚ¸®¾Æ ȨÆäÀÌÁö ÁÖ¿ä ¼­ºñ½º ¾È³» ±èÁö¼º2026-09-0628
69213   ÀÍ»ê CGV »ó¿µ½Ã°£Ç¥ ¿¹¸Å ÁÖÂ÷Àå ¸í´ç Á¼® À§Ä¡ ¾È³» ±èÁö¼º2026-09-0614
69212   ´ëÀü°üÀú ·Ôµ¥½Ã³×¸¶ »ó¿µ½Ã°£Ç¥ ¾È³» ±èÁö¼º2026-09-0613
69211   ¹è´Þ¼­ºñ½º°øÁ¦Á¶ÇÕ È¨ÆäÀÌÁö ¹Ù·Î°¡±â ¾È³» ±èÁö¼º2026-09-0622
69210   ¿ù¼ºÆÄÅ©°ñÇÁÀå ¿¹¾àÇϱ⠿ù¼ºÆÄÅ©..2026-09-0622
69209   ¼ÕÇØ****Çùȸ ÇÕ°ÝÁ¶È¸ ȨÆäÀÌÁö ¾È³» ±èÁö¼º2026-09-0619
69208   ±¹¹Î¿¬±Ý°ø´Ü ȨÆäÀÌÁö ¹Ù·Î°¡±â ¾È³» ±èÁö¼º2026-09-0619
69207   Çѱ¹È¯°æº¸Àü¿ø ȯ°æ¹ýÁ¤±³À° ¼ö°­ ¾È³» ±èÁö¼º2026-09-0621
69206   ³ëÀÎ ÀαDZ³À° °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö ¾È³» ±èÁö¼º2026-09-0620
69205   ±³¿ø¶óÀÌÇÁ °í°´¼¾ÅÍ ÀÌ¿ë ¾È³» ±èÁö¼º2026-09-0622
69204   KB½ºÅ¸¹ðÅ· ¾Û ¼³Ä¡ ´Ù¿î·Îµå ±¹¹ÎÀºÇà KB½ºÅ¸¹ð..2026-09-0624
69203   6½Ã ³»°íÇâ k ¸ÀÁý À§Ä¡ ¿¬¶ôó Á¤º¸ ±èÁö¼º2026-09-0624
69202   ³ó¾÷±³À°Æ÷ÅРȨÆäÀÌÁö ¹Ù·Î°¡±â ³ó¾÷±³À°..2026-09-0623
¾²±â
°Ë»ö ¸ñ·Ïº¸±â


À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

¾¦¾¦Ç÷¡´Ö¾Ø¿¥