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다이어트를 매번 결심만 하고 사흘을 못 넘기신 적, 다들 한 번쯤 있으실 텐데요. 특히 저녁마다 배달 앱을 열었다 닫았다 하는 습관은 쉽게 고쳐지지 않죠.
그래서 요즘 이야기가 많이 들리는 마운제린을 한 달 정도 직접 챙겨 먹어봤어요. 주사 치료제로 오해하기 쉬운 이름이지만, 실제로는 병원 처방 없이 매일 삼키는 경구용 제품이었어요.
핵심 원료는 GLIP 복합물이고, 베르베린과 코로솔산, 22종 유산균 및 식이섬유가 함께 들어 있다고 소개돼 있더라고요. 정확한 배합 비율이나 표시사항은 약국이 아닌 공식 판매 페이지에서 직접 확인하는 게 안전해 보였어요.
체감상 저녁 간식 생각이 줄어든 건 분명했지만, 드라마틱한 숫자 변화보다는 식습관을 다잡는 보조 도구 정도로 받아들이는 게 현실적이었어요. 혈당 관련 약을 드시는 분이나 소화 불량 같은 이상 증상이 계속된다면 전문가와 상담 후 섭취를 조절하시는 게 좋아요.
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