¾ÆÄ§ ½Ä»ç, ¸Å¹ø ì±â±â Èûµå½ÃÁÒ? Àúµµ ¹Ù»Û ³¯¿¡´Â ´ëÃæ ³Ñ±â°ï Çϴµ¥¿ä. ÀÌ·² ¶§ '¼Ò¹Ì³ë ¹«¹Ò ¹ßÈ¿½Ä'ÀÌ ÁÁÀº ´ë¾ÈÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¼Ò¹Ì³ë ¹«¹Ò ¹ßÈ¿½ÄÀº ƯÇã¹ÞÀº À¯»ê±Õ ¹ßÈ¿ ±â¼ú·Î °î¹°°ú È¿¼ÒÀÇ ¿µ¾çÀ» °¡µæ ´ãÀº ½Ä»ç´ë¿ë½ÄÀÌ¿¡¿ä. ÇÕ¼º ÷°¡¹° ¾øÀÌ ±¹»ê ¿øÀç·á¸¦ »ç¿ëÇØ ¾È½ÉÇÏ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. '¹«¹Ò ¹ßÈ¿½Ä Ç÷¯½º' ÇÑ ÆÑ(38g)Àº 150kcal·Î °¡º±Áö¸¸ µçµçÇÑ ÇÑ ³¢¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¹°À̳ª ¿ìÀ¯¿¡ Ÿ¼ °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¹Ù»Û ¾ÆÄ§¿¡ µü ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼Ò¹Ì³ë °ø½Ä ¿Â¶óÀÎ ½ºÅä¾î³ª ÄíÆÎ, Áö±×Àç±× µî¿¡¼ ½±°Ô ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï, °Ç°ÇÏ°í °£ÆíÇÑ ¾ÆÄ§ ½Ä»ç¸¦ ¿øÇϽŴٸé Çѹø È®ÀÎÇØº¸¼¼¿ä. ´Ù¸¸, ±¸¸Å ½Ã ¼Òºñ±âÇÑÀ» ²À È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
´õ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ë°ú È®ÀÎÇÑ Âü°íÀÚ·á´Â ¾Æ·¡ ¹öư¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.






> 


ÃÖ½Å
ÀÌÀü


















