'¿ì¿ïÁõ Áõ»ó ÀÚ°¡Áø´Ü°ú ±Øº¹¹æ¹ý, Ä¡·á¹æ¹ý Å×½ºÆ® 3ºÐ ÇÑ´«¿¡ Á¤¸®'¸¦ Á¦¸ñÀ¸·Î ÀâÀº ÀÌÀ¯´Â, °Ë»ö¾î¿Í ¹Ù·Î µû¶ó°¥ ¼ö ÀÖ´Â ½Çõ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ º¸¿© ÁÖ±â À§ÇؼÀÔ´Ï´Ù.
Çٽɸ¸ ¸ÕÀú º¸¸é ³» ¸¶À½µµ º´µç °É±î? ¿ì¿ïÁõ Áõ»ó ¿ì¿ïÁõ ÀÚ°¡Áø´Ü(¿ì¿ïÁõ ±Øº¹¹æ¹ý Ä¡·á¹æ¹ý, ¿ì¿ïÁõ ÀÚ°¡Áø´Ü Å×½ºÆ®) üũ¸®½ºÆ® ¿ì¿ïÁõ Áõ»ó ÀÚ°¡Áø´Ü°ú ±Øº¹¹æ¹ý, Ä¡·á¹æ¹ý Å×½ºÆ® 3ºÐ ÇÑ´«¿¡ Á¤¸® ÀÌ Á¡Àº ÇÔ²² ±â¾ïÇØ µÎ¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
Çò°¥¸®±â ½¬¿î ºÎºÐÀε¥ ´Ü¼ø ÀÇÁö ºÎÁ· ¾Æ´Ñ ¸¶À½ÀÇ °æ°í! ¿ì¿ïÁõ Áõ»ó È®Àΰú ¿ì¿ïÁõ ÀÚ°¡Áø´Ü(¿ì¿ïÁõ ±Øº¹¹æ¹ý Ä¡·á¹æ¹ý, ¿ì¿ïÁõ ÀÚ°¡Áø´Ü Å×½ºÆ®) Á¡¼ö »êÁ¤ °¡À̵å
-> ¿ì¿ïÁõ ÀÚ°¡Áø´Ü Å×½ºÆ® ½ÃÀÛÇϱâ
-> ¿ì¿ïÁõ Áõ»ó ±Øº¹ Ä¡·á¹æ¹ý ¾Ë¾Æº¸±â
ÇÑ °¡Áö ´õ ¤À¸¸é ¹«±â·Â°¨ÀÌ Áö¼ÓµÇ°Å³ª ¼ö¸é Àå¾Ö, ½Ä¿å º¯È µîÀ¸·Î ÀÏ»ó»ýȰ À¯Áö¿¡ Å« ºÒÄè°¨À» °Þ°í °è½Å°¡¿ä? ´Ü¼øÇÑ ÇǷγª ÀϽÃÀû ¿ì¿ï°¨À¸·Î Ä¡ºÎÇϱ⠽±Áö¸¸, ÀÌ´Â Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿ì¿ïÁõ Áõ»óÀÇ ½ÃÀÛÀÏ ¿©°ÇÀÌ µÇ¸é °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù ÀÌ Á¡Àº ÇÔ²² ±â¾ïÇØ µÎ¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.È帧À» µû¶ó°¡¸é º»ÀÎÀÇ »óŸ¦ Á¤È®È÷ ÆÄ¾ÇÇÏ·Á¸é °ø½Ä ¿ì¿ïÁõ ÀÚ°¡Áø´Ü(¿ì¿ïÁõ ±Øº¹¹æ¹ý Ä¡·á¹æ¹ý, ¿ì¿ïÁõ ÀÚ°¡Áø´Ü Å×½ºÆ®) ¹®Ç×À» ÅëÇÑ °´°üÀû Á¡¼ö »êÁ¤ÀÌ ½Ã±ÞÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¿ïÁõ Áõ»ó ÁÖ¿ä üũÆ÷ÀÎÆ®
È帧À» µû¶ó°¡¸é 1. ³õÄ¡±â ½¬¿î ÁÖ¿ä ¿ì¿ïÁõ Áõ»ó º»ÀÎ »óȲ¿¡ ¸ÂÃç Àû¿ëÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
Á¤¸® Â÷¿ø¿¡¼ º¸¸é * 2ÁÖ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â ¸¸¼º ¹«±â·Â°¨ ¹× Èï¹Ì ÀúÇÏ
Çò°¥¸®±â ½¬¿î ºÎºÐÀε¥ * ºÒ¸éÁõ ¶Ç´Â °úµµÇÑ ¼ö¸é, ±Þ°ÝÇÑ Ã¼Áß ¹× ½Ä¿å º¯È
* ÀÚÃ¥°¨ Áõ°¡, ÁýÁß·Â ÀúÇÏ ¹× ÀÏ»óÀûÀÎ ÀÇ»ç°áÁ¤ Àå¾Ö ÀÌ Á¡Àº ÇÔ²² ±â¾ïÇØ µÎ¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
Çٽɸ¸ ¸ÕÀú º¸¸é 2. ¿ì¿ïÁõ ÀÚ°¡Áø´Ü(¿ì¿ïÁõ ±Øº¹¹æ¹ý Ä¡·á¹æ¹ý, ¿ì¿ïÁõ ÀÚ°¡Áø´Ü Å×½ºÆ®) Ȱ¿ë ÀÌ Á¡Àº ÇÔ²² ±â¾ïÇØ µÎ¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
* º´ÀÇ¿ø ½ºÅ©¸®´×¿ë Ç¥ÁØ °Ë»çÁö(PHQ-9) ±â¹Ý ¿ì¿ïÁõ ÀÚ°¡Áø´Ü Å×½ºÆ® Ç׸ñ È®ÀÎ
È帧À» µû¶ó°¡¸é * ÃÑÁ¡ ±¸°£¿¡ µû¸¥ °æÁõ, Áߵ, ÁßÁõ ´Ü°èº° »óÅ ÆÇÁ¤ ¼¼ºÎ ±âÁØÀº ½ÃÁ¡¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çٽɸ¸ ¸ÕÀú º¸¸é 3. Çö½ÇÀûÀÎ ¿ì¿ïÁõ ±Øº¹¹æ¹ý Ä¡·á¹æ¹ý Á¢±Ù
¹Ù·Î µû¶ó°¡·Á¸é * ¾à¹°Ä¡·á(Ç׿ì¿ïÁ¦)¿Í ÀÎÁöÇൿġ·á µî Àü¹® ÀÇ·áÁø Áß½ÉÀÇ ¿ì¿ïÁõ ±Øº¹¹æ¹ý Ä¡·á¹æ¹ý ¿¬°è ¼¼ºÎ ±âÁØÀº ½ÃÁ¡¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Åû Àü¿¡ º¸¸é * ÇÞºµ ÂØ±â, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¼ö¸é ÆÐÅÏ Çü¼º, ÁÖº¯ÀΰúÀÇ ´ëÈ µî »ýȰ ¼Ó ¿ì¿ïÁõ ±Øº¹¹æ¹ý Ä¡·á¹æ¹ý º´Çà
¹Ý¸é ´Ü¼øÇÑ ¹®Ç× Ã¼Å© ¼öÁØÀÇ ¿ì¿ïÁõ ÀÚ°¡Áø´Ü(¿ì¿ïÁõ ±Øº¹¹æ¹ý Ä¡·á¹æ¹ý, ¿ì¿ïÁõ ÀÚ°¡Áø´Ü Å×½ºÆ®)À¸·Î´Â º»ÀÎÀÇ »óŰ¡ Ä¡·á°¡ ½Ã±ÞÇÑ ´Ü°èÀÎÁö, ¾Æ´Ï¸é »ýȰ ½À°ü °³¼±À¸·Î ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æÁõÀÎÁö ±¸º°ÇÏ±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ PHQ-9 ¿ì¿ïÁõ ÀÚ°¡Áø´Ü Å×½ºÆ® Á¡¼ö »êÁ¤ ½Ã ½Ç¼öÇϱ⠽¬¿î ÇÕ»ê ±âÁذú, ÀÇ·á ±â·ÏÀÌ ³²Áö ¾Ê´Â Àü¹® ±â°ü ¿ì¿ïÁõ ÀÚ°¡Áø´Ü »ó´ã ¿¬°á ¹æ¹ý, ¿©±â¿¡ »óź° ¿ì¿ïÁõ ±Øº¹¹æ¹ý Ä¡·á¹æ¹ýÀÇ ¼¼ºÎ Àû¿ë ÀýÂ÷´Â ¾È³» °æ·Î¸¦ ÅëÇØ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î È®ÀÎÇØ º¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¿ì¿ïÁõ Áõ»ó ÀÚ°¡Áø´Ü°ú ±Øº¹¹æ¹ý, Ä¡·á¹æ¹ý Å×½ºÆ® 3ºÐ ÇÑ´«¿¡ Á¤¸®
¿ì¿ïÁõ Áõ»ó ÀÚ°¡Áø´Ü°ú ±Øº¹¹æ¹ý, Ä¡·á¹æ¹ý Å×½ºÆ® 3ºÐ ÇÑ´«¿¡ Á¤¸®
¸¶Áö¸·À¸·Î '¿ì¿ïÁõ Áõ»ó ÀÚ°¡Áø´Ü°ú ±Øº¹¹æ¹ý, Ä¡·á¹æ¹ý Å×½ºÆ® 3ºÐ ÇÑ´«¿¡ Á¤¸®'¸¦ ´Ù½Ã º¸¸é, ÇÙ½É Á¶°Ç°ú ½Ç¹« Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ÇÔ²² ì±â´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.






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