'°øÇ×öµµ ½Ã°£Ç¥ ³ë¼±µµ¿Í ¼¿ï¿ª, ÀÎõ°øÇ× Ã¶µµ °è¾ç¿ª ÇÑ´«¿¡ Á¤¸®'¸¦ Á¦¸ñÀ¸·Î ÀâÀº ÀÌÀ¯´Â, °Ë»ö¾î¿Í ¹Ù·Î µû¶ó°¥ ¼ö ÀÖ´Â ½Çõ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ º¸¿© ÁÖ±â À§ÇؼÀÔ´Ï´Ù.
°øÇ×öµµ ½Ã°£Ç¥ ³ë¼±µµ¿Í ¼¿ï¿ª, ÀÎõ°øÇ× Ã¶µµ °è¾ç¿ª ÇÑ´«¿¡ Á¤¸®
Çò°¥¸®±â ½¬¿î ºÎºÐÀε¥ °øÇ×öµµ ½Ã°£Ç¥ºÎÅÍ °øÇ×öµµ ³ë¼±µµ ÇÑ´«¿¡ ÆÄ¾Ç! ¼¿ï¿ª °øÇ×öµµ ½Ã°£Ç¥ Á¶È¸ ¹× ÀÎõ°øÇ× Ã¶µµ ½Ã°£Ç¥ °è¾ç¿ª °Ë¾Ï¿ª °ø´ö¿ª ÀÌ¿ë ÆÁ°ú °øÇ×öµµ Á÷Åë¿Â÷ ¿¹¸Å ¼¿ï¿ª¿¡¼ ÀÎõ°øÇ× Ã¶µµ ½Ã°£Ç¥ ¿¹¸Å¹æ¹ý
ÇÑ °¡Áö ´õ ¤À¸¸é ÇØ¿Ü¿©ÇàÀ̳ª ÃâÀåÀ» ¾ÕµÎ°í °øÇ×À¸·Î À̵¿ÇÒ ¶§ °¡Àå ºü¸£°í Á¤È®ÇÑ ±³Åë¼ö´ÜÀº ´Ü¿¬ °øÇ×öµµÀ̶ó°í º¸¸é µË´Ï´Ù. Á¤¸® Â÷¿ø¿¡¼ º¸¸é ÇÏÁö¸¸ °øÇ×öµµ ½Ã°£Ç¥¸¦ Á¦´ë·Î È®ÀÎÇÏÁö ¾Ê°í °¬´Ù°¡ ¹èÂ÷ °£°ÝÀ» ³õÄ¡°Å³ª, ÀϹݿÂ÷¿Í Á÷Åë¿Â÷ÀÇ ½ÂÂ÷ÀåÀ» Çò°¥·Á Ãâ±¹ ¼ö¼Ó ½Ã°£À» ³õÄ¡´Â ºÒ»ó»ç°¡ ºó¹øÇÏ°Ô ÀϾ´Ï´Ù.
¹Ù·Î µû¶ó°¡·Á¸é ¼º°øÀûÀÎ ¿©ÇàÀÇ ½ÃÀÛÀ» À§Çؼ´Â °øÇ×öµµ ³ë¼±µµ¿Í ÁÖ¿ä ÁÖ¿ä ¿ªÀÎ ¼¿ï¿ª °øÇ×öµµ ½Ã°£Ç¥, ÀÎõ°øÇ× Ã¶µµ ½Ã°£Ç¥ °è¾ç¿ª °Ë¾Ï¿ª °ø´ö¿ª ¿îÇà ½Ã°¢, ¾Æ¿ï·¯ °øÇ×öµµ Á÷Åë¿Â÷ ¿¹¸Å ¼¿ï¿ª¿¡¼ ÀÎõ°øÇ× Ã¶µµ ½Ã°£Ç¥ ¿¹¸Å¹æ¹ýÀ» »çÀü¿¡ ÆÄ¾ÇÇØ µÎ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Çò°¥¸®±â ½¬¿î ºÎºÐÀε¥ 1. °øÇ×öµµ ³ë¼±µµ ¹× ÁÖ¿ä ¿ª ž½Â Á¤º¸ ÀÌ Á¡Àº ÇÔ²² ±â¾ïÇØ µÎ¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
°øÇ×öµµ ³ë¼±µµ´Â ¼¿ï¿ªÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î °ø´ö¿ª, È«´ëÀÔ±¸¿ª, µðÁöÅй̵ð¾î½ÃƼ¿ª, ±èÆ÷°øÇ׿ª, °è¾ç¿ª, °Ë¾Ï¿ª µîÀ» °ÅÃÄ ÀÎõ°øÇ×1Å͹̳οª°ú ÀÎõ°øÇ×2Å͹̳缾îÁö ¿¬°áµË´Ï´Ù.
¹Ù·Î µû¶ó°¡·Á¸é * ÀÎõ°øÇ× Ã¶µµ ½Ã°£Ç¥ °è¾ç¿ª °Ë¾Ï¿ª °ø´ö¿ª: ȯ½ÂÀÌ ÀûÁö ¾ÊÀº ÁÖ¿ä °ÅÁ¡ ¿ªÀ¸·Î, ÃâÅð±Ù ½Ã°£´ë¿Í ÆòÀÏ/ÁÖ¸» °øÇ×öµµ ½Ã°£Ç¥ ¹èÂ÷°¡ Å©°Ô ´Þ¶óÁö¹Ç·Î Á¤Â÷ ½Ã°¢À» »çÀü¿¡ üũÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇʼöÀ̶ó°í Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù º»ÀÎ »óȲ¿¡ ¸ÂÃç Àû¿ëÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
* ¼¿ï¿ª °øÇ×öµµ ½Ã°£Ç¥: ÀϹݿÂ÷¿Í Á÷Åë¿Â÷ ž½Â ±¸¿ªÀÌ ÁöÇÏ ±íÀÌ¿¡ À§Ä¡ÇÏ¿© À̵¿ µ¿¼±¿¡¸¸ 10~15ºÐÀÌ ¼Ò¿äµÇ¹Ç·Î ¿Â÷ ½Ã°¢º¸´Ù ÃÖ¼Ò 20ºÐ ÀÏÂï µµÂøÇØ¾ß ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.
Çٽɸ¸ ¸ÕÀú º¸¸é 2. °øÇ×öµµ Á÷Åë¿Â÷ ¿¹¸Å ¼¿ï¿ª¿¡¼ ÀÎõ°øÇ× Ã¶µµ ½Ã°£Ç¥ ¿¹¸Å¹æ¹ý º»ÀÎ »óȲ¿¡ ¸ÂÃç Àû¿ëÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
¼¿ï¿ª¿¡¼ ÀÎõ°øÇ×±îÁö ³í½ºÅéÀ¸·Î ¿îÇàÇÏ´Â °øÇ×öµµ Á÷Åë¿Â÷´Â ¾à 43ºÐ~51ºÐ ¸¸¿¡ °øÇ׿¡ µµÂøÇÏ´Â °¡Àå ½Å¼ÓÇÑ ¼ö´ÜÀ̶ó°í Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¼¼ºÎ ±âÁØÀº ½ÃÁ¡¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Ç¹« ±âÁØÀ¸·Î º¸¸é * °øÇ×öµµ Á÷Åë¿Â÷ ¿¹¸Å: °øÇ×öµµ °ø½Ä ¿¹¸Å »çÀÌÆ®(¶Ç´Â ¾Û)³ª ÇöÀå ¹ß±Ç±â¸¦ ÅëÇØ Á¼®À» ÁöÁ¤ÇÏ¿© ¿¹¸ÅÇÒ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù º»ÀÎ »óȲ¿¡ ¸ÂÃç Àû¿ëÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
Âü°í·Î * ¼¿ï¿ª µµ½É°øÇ×Å͹̳ΠÇýÅÃ: ¼¿ï¿ª¿¡¼ ÀÎõ°øÇ× Ã¶µµ ½Ã°£Ç¥ ¿¹¸Å¹æ¹ýÀ» ÁøÇàÇϰí Á÷Åë¿Â÷ ž½Â±ÇÀ» ¼ÒÁöÇÑ °æ¿ì, ¼¿ï¿ª ÁöÇÏ 2Ãþ µµ½É°øÇ×Å͹̳ο¡¼ ž½Â ¼ö¼Ó°ú Ãâ±¹ ½É»ç¸¦ ¹Ì¸® ¸¶Ä¥ ¼ö ÀÖ¾î °øÇ׿¡¼ÀÇ ´ë±â ½Ã°£À» ȹ±âÀûÀ¸·Î ÁÙÀÏ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù ½ÇÁ¦ ÁøÇà Àü¿¡ ÇÑ ¹ø ´õ ´ëÁ¶ÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.
¹Ý¸é ¸·»ó °øÇ×öµµ ½Ã°£Ç¥¸¦ ¹Ï°í ¼¿ï¿ª¿¡ µµÂøÇß´Ù°¡ ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ¹®Á¦¿¡ ºÎµúÈ÷´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.È帧À» µû¶ó°¡¸é ¼¿ï¿ª ÁöÇÏ 3Ãþ ¹× 7ÃþÀÇ º¹ÀâÇÑ È¯½Â µ¿¼±À¸·Î ÀÎÇØ ½Â°ÀåÀ» ã´Â µ¥¸¸ ½Ã°£ÀÌ ÁöüµÇ°Å³ª, ÇöÀå ¿¹¸Å ½Ã ¿øÇÏ´Â ½Ã°£´ë Á÷Åë¿Â÷°¡ ¸ÅÁøµÇ¾î ÀϹݿÂ÷·Î ¸ô·Áµå´Â ÀÎÆÄ ¼Ó¿¡¼ ¼öÇϹ°À» µé°í ¼¼ °¡¾ß ÇÏ´Â »óȲÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠶§¹®À̶ó°í º¸¸é µË´Ï´Ù ÀÌ Á¡Àº ÇÔ²² ±â¾ïÇØ µÎ¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
¹«¾ùº¸´Ù ÀÎõ°øÇ× Ã¶µµ ½Ã°£Ç¥ °è¾ç¿ª °Ë¾Ï¿ª °ø´ö¿ª ±¸°£¿¡¼ ¸·Â÷ ½Ã°£Ç¥¸¦ Âø°¢Çϰųª, ¼¿ï¿ª µµ½É°øÇ×Å͹̳Πž½Â¼ö¼Ó °¡´É ½Ã°£(Ç×°ø»çº° ¸¶°¨ ±âÁØ)À» À߸ø ¾Ë¾Æ Ãâ±¹ ¼ö¼ÓÀÌ °ÅºÎ´çÇÏ´Â Ä¡¸íÀûÀÎ ½Ç¼ö´Â ÀϹÝÀûÀÎ ½Ã°£Ç¥ Ç¥±â¸¸À¸·Î´Â ¾Ë¾ÆÂ÷¸®±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù ¼¼ºÎ ±âÁØÀº ½ÃÁ¡¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÇÁ¦·Î ÆòÀÏ/ÈÞÀϺ° ÃֽаøÇ×öµµ ½Ã°£Ç¥ ½Ç½Ã°£ ÆÄÀϰú °øÇ×öµµ ³ë¼±µµ ±âÁØ °¡Àå ºü¸¥ ȯ½Â Ä À§Ä¡, °øÇ×öµµ Á÷Åë¿Â÷ ¿¹¸Å ÇÒÀÎ ÄíÆù Àû¿ë¹ý ¹× ¼¿ï¿ª¿¡¼ ÀÎõ°øÇ× Ã¶µµ ½Ã°£Ç¥ ¿¹¸Å¹æ¹ý ´Ü 1ºÐ ¸¸¿¡ Á¼® È®º¸ÇÏ´Â ¼ûÀº ´ÜÃà °æ·Î, ±×¸®°í µµ½É°øÇ×Å͹̳ΠÀÌ¿ë ½Ã Çʼö üũ¸®½ºÆ®´Â »ó´Ü¿¡ ¹èÄ¡µÈ ¹Ù·Î°¡±â ¸µÅ©¿¡¼ ºüÁü¾øÀÌ È®ÀÎÇØ º¸½Ç ¿©°ÇÀÌ µÇ¸é °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
°°Àº ¸Æ¶ô¿¡¼ °øÇ×öµµ ½Ã°£Ç¥ ³ë¼±µµ¿Í ¼¿ï¿ª, ÀÎõ°øÇ× Ã¶µµ °è¾ç¿ª ÇÑ´«¿¡ Á¤¸® ÀÌ Á¡Àº ÇÔ²² ±â¾ïÇØ µÎ¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
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È帧À» µû¶ó°¡¸é °øÇ×öµµ ½Ã°£Ç¥ ³ë¼±µµ¿Í ¼¿ï¿ª, ÀÎõ°øÇ× Ã¶µµ °è¾ç¿ª ÇÑ´«¿¡ Á¤¸®
'°øÇ×öµµ ½Ã°£Ç¥ ³ë¼±µµ¿Í ¼¿ï¿ª, ÀÎõ°øÇ× Ã¶µµ °è¾ç¿ª ÇÑ´«¿¡ Á¤¸®'¸¦ Ȱ¿ëÇϱâ Àü¿¡´Â º»ÀÎ ¿ä°Ç°ú °ø½Ä ±âÁØÀ» ÇÑ ¹ø ´õ ´ëÁ¶ÇØ º¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.