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오늘도 어김없이 폭염이네요!
말복도 지나고 여름이 끝나가나 했더니만.....!
그래도 아직 한달남짓의 시간이 남았으니 열심히 해봐야겠다는 @_@....
근데 저만 그런가요 여름되면 입맛이 너무 없는것같아요!
저희집은 원래 매일 유업에서 가정 배달 해먹거든요,
그래서 요즘 저녁대신에 입맛두 없고 해서 우유로 떼우고 그랬는데
돌아다니다 우유 다이어트 란걸 봤거든요!
그래서.. 오 나이거하는데.. 하면서 유심히봤더니
그냥 원푸드로 우유만 먹는게 아니라
되게 다양한 종류가 많더군요!
이제부터 좀 시도 해봐야겠다는 생각이 들었답니당..
여름이 완전히 끝나기전에 우리모두 다이어트 열심히해보아요!
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