> 
안녕하세요?
아침마다 남편들 아침식사 꼭 챙겨주시나요?
전 거의 못 챙겨주거든요. (나만 그런가...)
그대신 전 생과일 쥬스를 해준답니다.
아침에 입맛도 없을테고 해서 해주면 너무 맛있게 먹더라구요.
요새는 토마토가 제철이라 토마토 쥬스를 만들어 주고 있거든요. 아주 간단해요. 다 아실테지만..
재료는 토마토 1개, 얼음2개, 꿀 약간
조그만 믹서기에 재료를 다 넣고 갈아서 예쁜컵에 담기만
하면 끝이예요.
너무 시시하죠? ^*^
토마토에는 신맛이 나는 구연산이 식욕을 증진시키고 고기의 지방질을 없애준다고 하네요.
또하나의 토마토 이야기
혹시 토마토쨈 드셔보셨어요?
제가 작년에 만들어서 올 봄까지 너무너무 맛있게 먹었어요. 시중에 파는 딸기잼, 포도잼등은 너무 달아서 먹다가
버리곤 했는데 제가 만들때는 설탕을 조금 넣었더니 질리지도 않고 토마토의 쫄깃한 맛과 씹히는 맛까지...
한번 만들어 보세요.
정말 맛있더라구요.
요리
제철 건강한 재료선택부터 다양한 레시피 정보를
함께 나누세요
추천0
