¸íÀýÀÌ¸é Æò¼Ò¿¡ ¸Àº¸Áö ¸øÇÑ À½½ÄÀÌ °¡µæÇؼ Âü ÁÁÀº °Í °°½À´Ï´Ù.
µÅÁöºÒ°í±â....
±¸Á¦¿ªÀ¸·Î µÅÁö°í±â °ªÀÌ ¿Ã¶ó ¿ï»óÀÌÁö¸¸ ±×·¡µµ ¸íÀýÀÌ´Ï °¡Á·µéÀ» À§ÇØ
¼Ø¾¾´Â ³»¾îº¾´Ï´Ù.
°¡À»¿¡ Á¦¸ÀÀÎ ¹ö¼¸À» ÇѰ¡µæ ³Ö¾î ÇÔ²²ÇÏ¸é ´õ¿í ´õ ¸ÀÀÖ´Â ºÒ°í±â¸¦
¸Àº¼¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
<Àç·á>
´ÀŸ¸®¹ö¼¸,Ç¥°í¹ö¼¸,ÆØÀ̹ö¼¸,¾çÆÄ,´ç±Ù ¾ç¹èÃß µÅÁö°í±â
¾ç³äÀå-(°£Àå 3Å«¼ú, »ç°úÁó 4Å«¼ú, ¹°¿³¡¤´ÙÁø ´ëÆÄ 2Å«¼ú¾¿, »ý°Á󡤼³ÅÁ¡¤±ú¼Ò±Ý¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç¡¤Âü±â¸§ ¨öÀÛÀº¼ú¾¿)
µÅÁö°í±â´Â ºÒ°í±â°¨À¸·Î 400gÁ¤µµ·Î ¾ã°Ô Àú¸çÁÝ´Ï´Ù.
´ÀŸ¸®¹þ¼Àº °áÀ» µû¶ó Âõ¾î Áֽðí Ç¥°í¹ö¼¸Àº ä½ä¾î ÁÝ´Ï´Ù.
ÆØÀÌ ¹ö¼¸Àº °¡´Ú°¡´ÚÀ¸·Î Âõ¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¾çÆÄ,´ç±Ù,¾ç¹èÃßµµ ä½ä¾î ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
ºÐ·®ÀÇ °íÃßÀå ¾ç³äÀ¸·Î °ñ°í·ç ¹ö¹«·Á ÁÝ´Ï´Ù.
30ºÐ Á¤µµ Àç¿öÁÖ½Ã°í ÆÒ¿¡ µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ °í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ÆØÀ̹ö¼¸À» ³Ö°í »ì¦ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä..
ºÒÀ» ²ö µÚ ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§À» ³Ö°í ±×¸©¿¡ ´ãÀº ´ÙÀ½ ½ä¾îµÐ °íÃ߸¦
°í¸íÀ¸·Î ¾ñ¾î ÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼º.
´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¹ö¼¸µÅÁöºÒ°í±â·Î ´À³¢ÇÑ ¸íÀýÀ½½Ä¿¡¼ ¸ÅÄÞÇÑ °íÃßÀå ¾ç³äÀ¸·Î ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿ì¿ö ÁÖ¼¼¿ä^^
http://blog.naver.com/bsakam/120137989889






> 






ÃÖ½Å
ÀÌÀü








