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신나게외치고,즐겁게보낼응원밤을위해 준비한것은,
과일을이용한 우리집표만의 야식입니다.
냉동고에 얼려두었던감이나 밀감.
감은 반을 잘라 그대로 수저로 떠먹어도 좋구요. 아니면 조금녹인다음.
우유에 갈아서 먹는다면 감과우유의조화가 환상적이구요.
밀감은 냉동고에서 초저녁에꺼내서 그대로두면얼었던것이 녹으면서.
밀감쥬스가 상당히 빠진답니다. 환절기 감기로도 그만이구요.
건데기는 조금질기니까.( 끓이면 몰라보게 물러진답니다)
우유와함께갈아먹으면 부담도가지않는 건강야식이된답니다.
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