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오늘 아침에 울 시연양.. 어린이집 등원할때.. 가져간 도시락이랍니다..
영양이 가득 들어있으면서 간단하게 먹을수 있는 초밥이죠..
수능 보는 ..학생들에게도 든든한 식사가 될것 같은데요..
재료는 간단하다지요..
햄을 적당한 크기로 썰어 팬에 노릇하게 익혀주시구요..
계란을 너무 얇지 않게 지단을 부쳐 햄과 일정한 크기로 썰어 준비합니다..
물론 밥과 햄을 연결해줄 김은 적당히 얇으면서 길게.. 준비하시구요..
뜨근한 밥에.. 비벼먹는 야채한봉지를 넣었답니다..
멸치에 새우에.. 야채들이 한가득이라.. 요건 종종 사용해요 ^^
여기에.. 홍초를 1과 1/2큰술을 넣어 함께 버무렸답니다..초밥이니 살짝 새콤한 맛이 나야겠죠..
사진처럼 밥을 뭉친후.. 햄이나 계란지단을 올려 김으로 고정만 시켜주면 끝이랍니다..
간단하죠.. 보는것보다.. 직접 만들면.. 더 간간하게 하실수 있답니다.
간단하면서도..든든하게 해결할수 있는 햄과 계란초밥으로..
우리 아이들 건강과.. 힘을 주자구요^^
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블루치즈
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공룡킹
넘 맛있겠네요.
멸치랑 새우에 야채까지~
단감색이 넘 맛나 보여요.
입안 가득 힘이 그득~
모두모두 홧~팅!!
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