나만의 요리 노하우 함께 나눠 보세요.
글쓴이 현이
등록일 2009-05-14 13:29
조회수 3,264
뱅어포 볶음이라 해야 하나?
무침이라 해야 하나?
잠시 ...
볶음이라 해 두기로 했답니다
며칠전 마트에서 사온 뱅어포랍니다
칼슘이 많다구 하죠??
절반을 자르구
잘라서..
기름 두르지 않은 후라이팬에 달달 볶았어요
소독도 시킬겸...
다 볶아진 뱅어포에 꿀 두스푼 정도 넣구 고추장 적당히 넣어 버무렸어요
깨소금도 넣구요??
나머진 마늘도 안 넣었답니다
짜지않구 달콤해서 그냥 아이들 간식으로 먹어도 무방합니다
절반정도 했어요
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