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“성공하려면 잠을 줄여라.”라는 말이 있습니다. 그러나 뇌과학 관점에서는 오히려 성공 확률을 떨어뜨리는 가장 큰 원인이 짧은 수면시간이라 말합니다. 지금부터 잠 못자면 거지되는 이유 5가지 및 숙면하는 방법을 말씀드리겠습니다. 꼭 알아두시기 바랍니다.
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| 잠 못자면 거지되는 이유 5가지 |
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신혼가전 구독제로 준비 중인데 이거 괜찮은가요?
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