Áý¿¡¼­ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ´ç±ÙÄÉÀÌÅ©

±Û¾´ÀÌ JayL

µî·ÏÀÏ 2020-08-28 23:01

Á¶È¸¼ö 3,960

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
īī¿ÀÅå īī¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

¾È³çÇϼ¼¿ä:)

Äڷγª »çŰ¡ ¾ðÁ¦Âë ³¡³¯±î¿ä ¤Ð¤Ð

ǫǫÂî´Â ½ÀÇÑ ´õÀ§¿¡´Â ¿ª½Ã ¾ÆÀ̽º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë°¡ ÃÖ°í ÀÎ °Í °°¾Æ¿ä.

¾ÆÀ̽º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë¿Í ÇÔ²² ¸Ô¾úÀ» ‹š ¯¯ ¸À³ª´Â ´ç±Ù ÄÉÀÌÅ© ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³ÇҰԿ䢽

¾öû ½±°í °£´ÜÇÏÁö¸¸ ¸ð¾ç°ú ¸ÀÀº µûºÀ!

º£ÀÌÅ· Ãʺ¸ºÐµé²²¼­µµ ºÎ´ã¾øÀÌ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇÀÔ´Ï´Ù.

²À ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä~~



ǫǫÂî´Â ½ÀÇÑ ´õÀ§¿¡´Â ¿ª½Ã ¾ÆÀ̽º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë°¡ ÃÖ°í ÀÎ °Í °°¾Æ¿ä.

¾ÆÀ̽º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë¿Í ÇÔ²² ¸Ô¾úÀ» ‹š ¯¯ ¸À³ª´Â ´ç±Ù ÄÉÀÌÅ© ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³ÇҰԿ䢽

¾öû ½±°í °£´ÜÇÏÁö¸¸ ¸ð¾ç°ú ¸ÀÀº µûºÀ!

º£ÀÌÅ· Ãʺ¸ºÐµé²²¼­µµ ºÎ´ã¾øÀÌ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇÀÔ´Ï´Ù.

²À ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä~~


Àç·á

#1 ´ç±Ù ÄÉÀÌÅ©

¹Í¼­¿¡ °£ ´ç±Ù 200g

ä ½ã ´ç±Ù 50g

¹Ú·ÂºÐ 230g

º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 5g

º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù 2.5g

½Ã³ª¸ó ÆÄ¿ì´õ 5g

³Ó¸Æ ÆÄ¿ì´õ 1.2g

*±¸¿î °ß°ú·ù

È£µÎ 23g, ÇØ¹Ù¶ó±â¾¾ 5g, È£¹Ú¾¾ 15g

(È£¹Ú¾¾¸¦ ÇÔ²² ³ÖÀ¸¸é ÈξÀ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù. 170µµ¿¡¼­ 8ºÐ Á¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä. ±Á°í ³­ ÈÄ È£µÎ´Â ±½°Ô Á¶°¢ ³» ÁÖ¼¼¿ä.)

°è¶õ 3°³

*¼³ÅÁ 100g

°¥»ö ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀ¸¸é ÈξÀ ½Ä°¨ÀÌ ÃËÃËÇØÁ®¿ä.

¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 120g

¹°¿¡ ºÒ¸° °ÇÆ÷µµ 30g

(¶ß°Å¿î ¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ºÒ·Á ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó »ç¿ëÇϼ¼¿ä.)

#2 Å©¸²Ä¡Áî ÇÁ·Î½ºÆÃ

Å©¸²Ä¡Áî 145g

(Àú´Â Çʶóµ¨ÇÇ¾Æ Å©¸²Ä¡Á »ç¿ëÇß¾î¿ä. ¸¶½ºÄ«Æ÷³× Ä¡Á »ç¿ëÇØµµ ¸ÀÀÖÀ» °Í °°¾Æ¿ä¢½)

¼³ÅÁ ºÐ¸» 28g

·¹¸óÁó 6.3g

±×¸®°í Àú´Â 15.5cm X 8.5cm ¿øÇü ƲÀ» »ç¿ëÇß¾î¿ä.



·¹½ÃÇÇ

​# ÄÉÀÌÅ© ¸¸µé±â

¨ç ¹Ú·ÂºÐ, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ, º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù, ½Ã³ª¸ó ÆÄ¿ì´õ, ³Ó¸Æ ÆÄ¿ì´õ¸¦ ü·Î ³»¸³´Ï´Ù.

¨è °è¶õÀ» Ç®¾î ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Àß È¥ÇÕÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

¨é °è¶õ È¥ÇÕ¹°¿¡ ¹Í¼­¿¡ °£ ´ç±Ù°ú ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ³Ö°í È¥ÇÕÇÕ´Ï´Ù.

¨ê ´ç±Ù°ú ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» È¥ÇÕÇÑ °è¶õ È¥ÇÕ¹°¿¡ ¨çÀ» ³Ö°í ÀÚ¸£µíÀÌ ³¯°¡·ç°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

¨ë ä ½ã ´ç±Ù°ú °ÇÆ÷µµ, ±¸¿î °ß°ú·ù¸¦ ¨ê¿¡ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.

¨ì ¿øÇü ƲÀÇ ¹Ù´Ú/¿·¸é¿¡ Á¾ÀÌ È£ÀÏ(À¯»êÁö)¸¦ ±ò¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

¨í ¹ÝÁ×À» ³·Àº À§Ä¡¿¡¼­ ÆÒ¿¡ Èê·Á ´ã½À´Ï´Ù.

¨î ¹ÝÁ×À» ´ãÀ» ½Ã µé¾î°£ ºÒÇÊ¿äÇÑ °ø±â¸¦ Á¦°ÅÇϱâ À§ÇØ 3cm ³ôÀÌ¿¡¼­ ÆÒÀ» ÇÑ ¹ø Á¤µµ ¶³¾î¶ß·ÁÁÖ¼¼¿ä.

¨ï 180µµ ¿Àºì¿¡ 30ºÐ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.

¨ð ƲÀÇ ¹æÇâÀ» ¾ÕµÚ·Î ¹Ù²ã 5ºÐ Á¤µµ ´õ ±Á½À´Ï´Ù.

¨ñ ±ä À̾¥½Ã°³·Î ÄÉÀÌÅ© Áß¾ÓÀ» Âñ·¶À» ¶§ ¹ÝÁ×ÀÌ ¹¯¾î ³ª¿À´ÂÁö È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù.

- Àú´Â ¹¯¾î ³ª¿Ô¾î¿ä.

170µµ¿¡¼­ 15ºÐ ´õ ±¸¿ü½À´Ï´Ù. (¨ñ ¹Ýº¹)

- ¹Ù´Ú¸é¿¡¼­ ¹ÝÁ×ÀÌ ¾ÆÁÖ Á¶±Ý ¹¯¾î ³ª¿Í Á¾ÀÌÈ£ÀÏÀ» µ¤¾î 150µµ ¿Àºì¿¡¼­ 5ºÐ ´õ ±¸¿öÁá¾î¿ä.

¨ò ¿Àºì¿¡¼­ ²¨³»¾î ¿ÏÀüÈ÷ ¿­À» ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä.

¨ó Ʋ¿¡¼­ ÄÉÀÌÅ©¸¦ ²¨³»¾î Á¾ÀÌÈ£ÀÏÀ» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.

¨ô Ç¥¸éÀÇ ³ôÀ̰¡ Â÷À̰¡ ³¯ °æ¿ì »§ Ä®À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä.

#Å©¸²Ä¡Áî ÇÁ·Î½ºÆÃ ¸¸µé±â

¨ç Å©¸²Ä¡Áî¿¡ ¼³ÅÁºÐ¸»(½´°¡ ÆÄ¿ì´õ)¸¦ ³Ö°í Àß È¥ÇÕÇÕ´Ï´Ù.

¨è ·¹¸óÁóÀ» ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

# ¾ÆÀ̽Ì

¨ç Å©¸²Ä¡Áî ÇÁ·Î½ºÆÃÀ» ÄÉÀÌÅ© »ó´Ü¿¡ ÇÑ ¹ø¿¡ ¿Ã¸®°í ½¬Æù ³ªÀÌÇÁ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÆòÆòÇÏ°Ô ÆìÁÝ´Ï´Ù.

¨è ¾Æ¸óµå ºÐÅÂ¿Í ¾Æ¸óµå ½½¶óÀ̽º ÅäÇÎÀ» Å©¸²Ä¡Áî ÇÁ·Î½ºÆÃ À§¿¡ »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.

*ÄÉÀÌÅ© ±Á±â Tip

- ¿Àºì ȯ°æ¿¡ µû¶ó ½Ã°£°ú ¿Âµµ°¡ ´Þ¶óÁ®¾ß ÇØ¿ä.

±ä À̾¥½Ã°³·Î ÄÉÀÌÅ© Áß¾ÓÀ» Âñ·¯º¸¾ÒÀ» ¶§ ¹ÝÁ×ÀÌ ¹¯¾î ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ» ¶§±îÁö ¿Âµµ¿Í ½Ã°£À» üũÇÏ¸ç ±¸¿ö¾ß ÇØ¿ä.

2Â÷ ±Á±â°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é ¿Âµµ¸¦ 10µµ ³·°Ô ÇÏ°í ½Ã°£À» ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¿© ´õ ±¸¿öº¸¼¼¿ä.

​- Àú´Â ¿øÇü ÆÒ Ç¥¸éÀûÀÌ ´ë·« 6ÀÎÄ¡ Á¤µµ µÇ´Âµ¥ À̰ͺ¸´Ù 1ÀÎÄ¡ ´õ ³ÐÀº ÆÒÀ» »ç¿ëÇÏ½Å´Ù¸é ¿Âµµ¸¦ 14µµ ³ôÀ̰í,

½Ã°£À» 1/4·Î ÁÙ¿©¼­ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.

¹Ý´ë·Î 1ÀÎÄ¡ Á¼°í ±íÀ̰¨ ÀÖ´Â ÆÒÀ» »ç¿ëÇÏ½Å´Ù¸é ¿Âµµ¸¦ 14µµ ³·°Ô Çϰí, ½Ã°£À» 1/4 ´õ Ãß°¡ÇÏ¿© ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.

°¨»çÇÕ´Ï´Ù^^




Ç®¹«¿ø ¹ÝµíÇÑ½Ä ÁøÇÑ »ç°ñ°õÅÁ, 500g, 6°³

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠴ä±Û ¸ñ·Ï ±Û¾²±â
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä


±Û¼ö ±Û¼ö(2,604 )
¾²±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´À̵î·ÏÀÏÁ¶È¸¼ö
288186   ÁÖ¸»¿¡µµ ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ÈÞÀÏ´ëÃâ 7°¡Áö »ì¸²¸¾2025-12-1317
288185   2025³â ¸¶Áö¸· ¿¬¸»Áö¿ø±Ý 7°¡Áö, ³õÄ¡¸é ÁøÂ¥ ÈÄȸÇÕ´Ï´Ù Á¤ºÎÁö¿ø..2025-12-1166
288184   ¹®ÄÛ »±¼Ò´Ï Àâ´Â ¹æ¹ý, ÇÕÀÇ±Ý ÀÌ Á¤µµ ³ª¿É´Ï´Ù Á¤ºÎÁö¿ø..2025-12-1088
288183   ´ëÃ⠾Ȱ±°í Àá¼öŸ¸é ¾î¶»°Ô µÉ±î? Á¤ºÎÁö¿ø..2025-12-0977
288182   ÁÁÀº ºÎ¾÷ °øÀ¯ÇÕ´Ï´Ù. (±¤°í¾Æ´Ô) °Ü¿ï³¶ÀÚ..2025-12-08109
288181   Àá ¸øÀÚ¸é °ÅÁöµÇ´Â ÀÌÀ¯ 5°¡Áö °Ç°­Àüµµ..2025-12-0877
288180   2026³â ¿ù±Þ ½Ç¼ö·É¾× ÀÌ·¸°Ô ÁÙ¾îµì´Ï´Ù(Ãæ°Ý) Á¤ºÎÁö¿ø..2025-12-0591
288179   ¸ô¶ú´ø È޸鿹±Ý ã´Â ¹ý, 2õ¸¸¿ø ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù Á¤ºÎÁö¿ø..2025-12-0493
288178   À¯·ùºê Áö¿ø Çö±Ý 30¸¸¿ø ¹ÞÀ¸¼¼¿ä(¼±Âø¼ø) Á¤ºÎÁö¿ø..2025-12-01106
288177   ȯÀ²ÀÌ ¿À¸£´Â ÀÌÀ¯ 5°¡Áö¦¢´ë󹿹ý ¸ð¸£¸é °ÅÁöµË´Ï´Ù °æÁ¦¸¾2025-11-27112
288176   Àû±Ý ±Ý¸® 10% °¡´ÉÇÑ °÷ Ãßõ, ÀÌÀÚ ³­¸®³³´Ï´Ù ÇÏÀº¸¾2025-11-26122
288175   ȯÀ² 1500¿ø ÂïÀ¸¸é ¹ú¾îÁö´Â ÀÏ 5°¡Áö °æÁ¦Á¤Ã¥..2025-11-23138
288174   ¿¬¸»Á¤»ê ½Å¿ëÄ«µå °øÁ¦ Çѵµ¦¢¸ð¸£¸é ¼ÕÇØº¾´Ï´Ù(+Àý¼¼ ²ÜÆÁ) Á¤ºÎÁö¿ø..2025-11-21133
288173   2026 ¿¬¸»Á¤»ê Àý¼¼¹æ¹ý¦¢¸ð¸£¸é ¼¼±ÝÆøÅº ¸Â½À´Ï´Ù Áö¿øÁ¤Ã¥..2025-11-20133
288172   2026³â ¿¬¸»Á¤»ê ȯ±Þ±Ý ¹Ì¸® È®ÀÎÇϼ¼¿ä(+Àý¼¼¹æ¹ý) Á¤ºÎÁö¿ø..2025-11-18124
288171   ¾ö¸¶ ½ºÆ÷Ã÷¹Ù¿ìó 132¸¸¿ø Áö¿ø¹ÞÀ¸¼¼¿ä(¼±Âø¼ø) ÇÏÀº¸¾2025-11-17140
288170   ģȯ°æ º¸ÀÏ·¯ º¸Á¶±Ý Áö¿ø±Ý 60¸¸¿ø ½Åû ¿µÀÌ2025-11-17139
288169   °Ü¿ïö ³­¹æºñ Áö¿ø, ¼±Âø¼ø 70¸¸¿ø ¹ÞÀ¸¼¼¿ä À²Èñ¸¾2025-11-13161
288168   ºí·¢ÇÁ¶óÀ̵¥ÀÌ 90% ÇÒÀÎÇÏ´Â ºê·£µåµµ Àֳ׿ä Áö¿ìÁöÀ²..2025-11-12170
288167   ¿¬¸»Á¤»ê ȯ±Þ±Ý ¹Ì¸®º¸±â ÇØº¸¼¼¿ä. ²Ï ³ª¿À³×¿ä. ÇÏÀº¸¾2025-11-10215
¾²±â
°Ë»ö ¸ñ·Ïº¸±â


Ç®¹«¿ø ¹ÝµíÇÑ½Ä ÁøÇÑ »ç°ñ°õÅÁ, 500g, 6°³
À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

¾¦¾¦Ç÷¡´Ö¾Ø¿¥