¹öÅÍ¿Í ¼Ò±ÝÀÇ È¯»óÁ¶ÇÕ '¼Ò±Ý »§' ·¹½ÃÇÇ

±Û¾´ÀÌ JayL

µî·ÏÀÏ 2020-02-15 17:09

Á¶È¸¼ö 8,508

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
īī¿ÀÅå īī¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

¾È³çÇϼ¼¿ä :)

¿À´ÃÀº Áý¿¡¼­ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â '¼Ò±Ý »§' ·¹½ÃÇǸ¦ °øÀ¯ÇÏ·Á°í¿ä.

¹öÅÍÀÇ Ç³¹Ì°¡ ÃÒ¸£¸£ ÀԾȿ¡ ÆÛÁö´Â ¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù.

¼Ò±ÝÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó ±× ¸Àµµ ´Ù¾çÇØÁú °Í °°¾Æ¿ä.


¹öÅÍÀÇ Ç³¹Ì°¡ ¿¹¼úÀÌÁÒ.

¼Ò½ÃÁö¸¦ ±¸¿ö ¸ÆÁÖ¿Í ÇÔ²² °°ÀÌ °çµé¿© ¸Ô¾îµµ ³Ê¹« ÁÁÀ» °Í °°Àº »§À̶ø´Ï´Ù.


Àç·áµµ ±²ÀåÈ÷ °£´ÜÇÏ°í ¸¸µå´Â ¹æ¹ýµµ ¾öû ½±´ä´Ï´Ù.

ÀÔÀÌ ½É½ÉÇϰųª Á¡½ÉÀ» °£´ÜÈ÷ »§°ú Ä¿ÇÇ·Î Áñ±â°í ½ÍÀ¸½Ç ¶§ ¿ä ¼Ò±Ý»§À» µå¼Åº¸¼¼¿ä







Àç·á

¹öÅÍ 10g (°¡·çÀç·á¿¡ ¼¯À» ºÐ·®, »ó¿Â)

¹öÅÍ 8g¾¿ 6°³ (¹ÝÁ׿¡ ³Ö°í ¸»¾ÆÁÙ ºÐ·®, ±×¸®°í ³Ãµ¿º¸°ü)

°­·ÂºÐ 150g

¹Ú·ÂºÐ 50g

º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 15g

¼³ÅÁ 10g

¼Ò±Ý 2.5g

´Þ°¿ 27g 

(±Á±âÀü Ç¥¸é¿¡ ¹ß¶óÁÙ ´Þ°¿¹°µµ Á¶±Ý ³²°ÜµÎ¼¼¿ä.)

¿ìÀ¯ 100ml

Áß°£ ±½±â ¼Ò±Ý ¾à°£ (¾Ï¿°)


ºÐ·®

6°³


¼Ò¿ä½Ã°£

30ºÐ


Áغñ

1) ¿ÀºìÀ» 200µµ·Î ¿¹¿­ÇÕ´Ï´Ù.

2) °¡·çÀç·á¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ü ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä.

3) µÎ Á¾·ùÀÇ ¹öÅ͸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

4) ¿ìÀ¯¿¡ ü¿¡ °É·¯ÁØ ´Þ°¿¹°À» ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.


·¹½ÃÇÇ

¨ç °¡·çÀç·á¿¡ ¾×»óÀç·á¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

¨è ¹ÝÁ×Àº °­ÇÏ°Ô 10ºÐ ÀÌ»ó Ä¡´ëÁÝ´Ï´Ù.

¨é ¹ÝÁ׿¡ »ó¿Â¿¡ ³õ¾ÆµÐ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã °­ÇÏ°Ô Ä¡´ëÁÖ¼¼¿ä.

¨ê ·¦À»ÇÏ¿© »ó¿Â¿¡¼­ 10ºÐ°£ ÈÞÁö½Ãŵ´Ï´Ù.

¨ë ¹ÝÁ×À» ±ÕÀÏÇÏ°Ô 6µîºÐ ÇÕ´Ï´Ù.

¨ì ¹ÝÁ×À» µÕ±Û°Ô µÕ±Û¸³´Ï´Ù.

¨í ¹Ð´ë·Î ¹ÝÁ×À» À̵îºÐ »ï°¢Çü ¸ð¾çÀ¸·Î ¹Ð¾îÁÝ´Ï´Ù.

¨î ¹ÝÁ× ¾Æ·§¸é¿¡ ³Ãµ¿º¸°ü ÇØ µÐ ¹öÅ͸¦ ¿Ã¸®°í µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

¨ï ¹ÝÁ× À­ Ç¥¸é¿¡ ´Þ°¿¹°À» ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.

¨ð Áß°£ ±½±â ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù.

¨ñ 200µµ·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ 15ºÐ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.


±×·³ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä :)



¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠴ä±Û ¸ñ·Ï ±Û¾²±â
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä


±Û¼ö ±Û¼ö(2,671 )
¾²±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´À̵î·ÏÀÏÁ¶È¸¼ö
288253   KB±¹¹Îµµ¾à´ëÃâ, ´ëȯ ±Ý¸® ÀÌ Á¤µµ ³·¾ÆÁø´Ù°í? °æÁ¦´º½º..2026-04-0423
288252   Àü¼¼ÀÌ»ç ´ëÃâ Áú±Ç 120% ¸ð¸£¸é µ· °è»ê ²¿ÀÔ´Ï´Ù °æÁ¦´º½º..2026-04-0414
288251   °íÀ¯°¡ Áö¿ø±Ý ±âÁØ, ÁֺΠÃÖ´ë 60¸¸¿ø ½Åû ²ÜÆÁ Á¤ºÎÁö¿ø..2026-04-0246
288250   2026³â ¾È½É Áý¼ö¸® À¶ÀÚ Áö¿ø ½Åû, Áï½Ã 6õ¸¸¿ø ¹ÞÀ¸¼¼¿ä ÁöÀº2026-04-0153
288249   ¼­¿ï½Ã ¼Ò»ó°øÀÎ ¾È½ÉÅëÀå ½Åû, 1õ¸¸¿ø ³õÄ¡¸é ÈÄȸÇÕ´Ï´Ù Á¤º¸Åå2026-03-3162
288248   2026 ¹®È­´©¸®Ä«µå ½Åû, ÁֺΠÁï½Ã 16¸¸¿ø ¹Þ´Â ¹æ¹ý ÁöÀº2026-03-3059
288247   ±Í³ó±ÍÃÌ Áö¿ø±Ý ½Åû, ÁֺΠ3¾ï¿ø ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù ÀÌÁظ¾2026-03-2766
288246   ¿©Çà°æºñ ȯ±Þ ¹Þ´Â ¹ý, 50% µ¹·Á¹ÞÀ¸¼¼¿ä(¼±Âø¼ø) ¿©Çà²Ü2026-03-2570
288245   4¿ù À¯·ùÇÒÁõ·á Àλó, °¡Á·¿©Çà Á¤¸» ÀÌ Á¤µµ ¿À¸¥´Ù°í? ÁØ¿µ2026-03-2470
288244   2026 û³â¹Ì·¡Àû±Ý ½Åû, ¿ù 50¸¸¿ø ³Ö°í 2õ¸¸¿ø ¸¸µå´Â ¹æ¹ý ³ª¶ó»ì¸²..2026-03-1999
288243   ÁֺΠ¿ù¼¼ Áö¿ø 480¸¸¿ø ¹Þ´Â ¹æ¹ý, ¸ð¸£¸é ¼ÕÇØ Á¤ºÎÁ¤Ã¥..2026-03-1898
288242   ¼­¿ï½Ã ¾È½ÉÅëÀå ´ëÃâ ½Åû, ¼±Âø¼ø 1õ¸¸¿ø ¹ÞÀ¸¼¼¿ä ÀºÀ²¸¾2026-03-17107
288241   ±âÃÊ»ýȰ »ý°è±Þ¿© ¸Å´Þ213¸¸¿ø ½Åû¹æ¹ý LJE21C2026-03-16108
288240   2026³â ½Å»ý¾Æ Ư·Ê´ëÃâ ½Åû Á¶°Ç, ÀÌ Á¤µµ¶ó°í? ³ª¶ó»ì2026-03-16142
288239   2026 ¼­¿ï û³â¼ö´ç ½Åû, Áö±Ý 300¸¸¿ø ¹ÞÀ¸¼¼¿ä Á¤º¸ÅåÅå..2026-03-12124
288238   2026³â ºñÆ®ÄÚÀÎ Àü¸Á, À̶§ºÎÅÍ ÆøµîÇÕ´Ï´Ù °æÁ¦2026-03-09118
288237   Ä·ÄÚ ¼Ò¾×´ëÃâ Àü¾÷ÁֺΠÇѵµ 2õ¸¸¿ø ½Åû¹æ¹ý Á¤Ã¥Áö¿ø..2026-03-06138
288236   2026³â Àú±Ý¸® ¼Ò¾×´ëÃâ Àß ³ª¿À´Â °÷ BEST 7 °æÁ¦ÅåÅå..2026-03-05159
288235   2026³â ¿©¼ºÃ¢¾÷Áö¿ø ½Åû¦¢4õ¸¸¿ø ¹Þ´Â ºñ¹ý ÁöÀº2026-03-04147
288234   ÁֺΠ¿¬Ã¼ÀÚ´ëÃâ BEST 5¦¢ÀÌ Á¶°ÇÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù°í? °æÁ¦´º½º..2026-03-03154
¾²±â
°Ë»ö ¸ñ·Ïº¸±â


¹ÌÁî ÇÔ²²³¯´Ù
À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

¾¦¾¦Ç÷¡´Ö¾Ø¿¥