¹öÅÍ¿Í ¼Ò±ÝÀÇ È¯»óÁ¶ÇÕ '¼Ò±Ý »§' ·¹½ÃÇÇ

±Û¾´ÀÌ JayL

µî·ÏÀÏ 2020-02-15 17:09

Á¶È¸¼ö 8,591

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
īī¿ÀÅå īī¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

¾È³çÇϼ¼¿ä :)

¿À´ÃÀº Áý¿¡¼­ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â '¼Ò±Ý »§' ·¹½ÃÇǸ¦ °øÀ¯ÇÏ·Á°í¿ä.

¹öÅÍÀÇ Ç³¹Ì°¡ ÃÒ¸£¸£ ÀԾȿ¡ ÆÛÁö´Â ¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù.

¼Ò±ÝÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó ±× ¸Àµµ ´Ù¾çÇØÁú °Í °°¾Æ¿ä.


¹öÅÍÀÇ Ç³¹Ì°¡ ¿¹¼úÀÌÁÒ.

¼Ò½ÃÁö¸¦ ±¸¿ö ¸ÆÁÖ¿Í ÇÔ²² °°ÀÌ °çµé¿© ¸Ô¾îµµ ³Ê¹« ÁÁÀ» °Í °°Àº »§À̶ø´Ï´Ù.


Àç·áµµ ±²ÀåÈ÷ °£´ÜÇÏ°í ¸¸µå´Â ¹æ¹ýµµ ¾öû ½±´ä´Ï´Ù.

ÀÔÀÌ ½É½ÉÇϰųª Á¡½ÉÀ» °£´ÜÈ÷ »§°ú Ä¿ÇÇ·Î Áñ±â°í ½ÍÀ¸½Ç ¶§ ¿ä ¼Ò±Ý»§À» µå¼Åº¸¼¼¿ä







Àç·á

¹öÅÍ 10g (°¡·çÀç·á¿¡ ¼¯À» ºÐ·®, »ó¿Â)

¹öÅÍ 8g¾¿ 6°³ (¹ÝÁ׿¡ ³Ö°í ¸»¾ÆÁÙ ºÐ·®, ±×¸®°í ³Ãµ¿º¸°ü)

°­·ÂºÐ 150g

¹Ú·ÂºÐ 50g

º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 15g

¼³ÅÁ 10g

¼Ò±Ý 2.5g

´Þ°¿ 27g 

(±Á±âÀü Ç¥¸é¿¡ ¹ß¶óÁÙ ´Þ°¿¹°µµ Á¶±Ý ³²°ÜµÎ¼¼¿ä.)

¿ìÀ¯ 100ml

Áß°£ ±½±â ¼Ò±Ý ¾à°£ (¾Ï¿°)


ºÐ·®

6°³


¼Ò¿ä½Ã°£

30ºÐ


Áغñ

1) ¿ÀºìÀ» 200µµ·Î ¿¹¿­ÇÕ´Ï´Ù.

2) °¡·çÀç·á¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ü ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä.

3) µÎ Á¾·ùÀÇ ¹öÅ͸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

4) ¿ìÀ¯¿¡ ü¿¡ °É·¯ÁØ ´Þ°¿¹°À» ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.


·¹½ÃÇÇ

¨ç °¡·çÀç·á¿¡ ¾×»óÀç·á¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

¨è ¹ÝÁ×Àº °­ÇÏ°Ô 10ºÐ ÀÌ»ó Ä¡´ëÁÝ´Ï´Ù.

¨é ¹ÝÁ׿¡ »ó¿Â¿¡ ³õ¾ÆµÐ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã °­ÇÏ°Ô Ä¡´ëÁÖ¼¼¿ä.

¨ê ·¦À»ÇÏ¿© »ó¿Â¿¡¼­ 10ºÐ°£ ÈÞÁö½Ãŵ´Ï´Ù.

¨ë ¹ÝÁ×À» ±ÕÀÏÇÏ°Ô 6µîºÐ ÇÕ´Ï´Ù.

¨ì ¹ÝÁ×À» µÕ±Û°Ô µÕ±Û¸³´Ï´Ù.

¨í ¹Ð´ë·Î ¹ÝÁ×À» À̵îºÐ »ï°¢Çü ¸ð¾çÀ¸·Î ¹Ð¾îÁÝ´Ï´Ù.

¨î ¹ÝÁ× ¾Æ·§¸é¿¡ ³Ãµ¿º¸°ü ÇØ µÐ ¹öÅ͸¦ ¿Ã¸®°í µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

¨ï ¹ÝÁ× À­ Ç¥¸é¿¡ ´Þ°¿¹°À» ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.

¨ð Áß°£ ±½±â ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù.

¨ñ 200µµ·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ 15ºÐ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.


±×·³ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä :)



¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠴ä±Û ¸ñ·Ï ±Û¾²±â
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä


±Û¼ö ±Û¼ö(2,689 )
¾²±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´À̵î·ÏÀÏÁ¶È¸¼ö
288271   "ÆÄÅ·ÅëÀåÀ¸·Î ¹Ù²åÀ» »ÓÀε¥..." ÀÌÀÚ 10¹è Â÷ÀÌ ³µ½À´Ï´Ù ÇÏ¿¬¸¾2026-05-1133
288270   Àü¾÷ÁֺΠ¹«Á÷ÀÚ 500¸¸¿ø ´ëÃâ °¡´ÉÇÑ °÷, Àü ¿©±â¼­ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù ÁÖÀº¸¾2026-05-1138
288269   ¡°°¡Á·ÇÑÅ× ÀüÈ­Çϰڴ١±¡¦ºÒ¹ý´ëÃâ Ã᫐ ¹þ¾î³ª´Â ¹æ¹ý ÇÏÀº¸¾2026-05-1038
288268   ¸ñµ· ¸¸µé±â »óǰ Ãßõ BEST 5, ¼öÀÍ·ü ÀÌ Á¤µµ¶ó°í? ÀçÅ×Å©Åå..2026-05-0972
288267   ½Å¿ëºÒ·®ÀÚ ´ëÃâ °¡´ÉÇÑ °÷, ¾Æ¹«µ¥³ª ½ÅûÇϸé Å«Àϳ³´Ï´Ù ÇÏÀ̸¾ 2026-05-0877
288266   ±ÞÇØ¼­ ½ÅûÇߴµ¥ ¹Ù·Î °¡´ÉÇß½À´Ï´Ù¡¦ ¹«Á÷ÀÚ ´ëÃâ Èıâ ÁöÀ²¸¾2026-05-0794
288265   Á÷ÀåÀÎ ½Å¿ë´ëÃâ Çѵµ ³ô°Ô ¹ÞÀ¸·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î? ¸Â¹úÀ̺Î..2026-05-0797
288264   Àü¾÷ºÎÁÖ ´ëºÎ¾÷ü ´ëÃâ ½ÂÀÎ Àß³ª´Â °÷Àº? 500¸¸¿ø ´çÀÏ °¡´ÉÇÑ °÷ ÁöÀº¸¾2026-05-06113
288263   °í±Ý¸® ´ëÃâ °¥¾ÆÅ¸±â ¹æ¹ý, ÁֺΠ¼ö¹é¸¸¿ø ÀÌÀÚ ÁÙÀÌ´Â ²ÜÆÁ Áر⸾2026-05-04102
288262   ÇÑÀü ¿¡³ÊÁö ij½Ã¹é ½Åû, À̹ø ´Þ Àü±â¿ä±Ý µ¹·Á¹ÞÀ¸¼¼¿ä ÁÖÀº¸¾2026-05-01111
288261   ¸¶À̳ʽºÅëÀå Ãßõ, ¸ð¸£¸é ÀÌÀÚ °è¼Ó ¼ÕÇØº¾´Ï´Ù ÇÏÀº¸¾2026-04-30104
288260   ´ëÁß±³Åëºñ ȯ±Þ ½Åû, Áö±Ý 60¸¸¿ø µ¹·Á¹ÞÀ¸¼¼¿ä Á¤Ã¥Áö¿ø..2026-04-29108
288259   Àú½Å¿ëÀÚ Á¤ºÎ´ëÃâ, Àü¾÷ÁֺΠ3õ¸¸¿ø ½ÂÀÎ Èıâ ÁöÀº¸¾2026-04-2889
288258   ´ëºÎ´ëÃâ Á¶È¸ ±â·Ï ¹æÄ¡Çϸé...Àú ó·³ µË´Ï´Ù Á¤Ã¥Áö¿ø..2026-04-2793
288257   Àü¾÷ÁֺΠ¹«Á÷ÀÚ´ëÃâ 300¸¸¿ø ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù, ´çÀÏ ½ÂÀÎ Èıâ ÇýÀº2026-04-2491
288256   ¹Ý·Áµ¿¹° Ű¿ì¸é 16¸¸¿øÀ» Áشٰí? ¸ð¸£¸é ¼ÕÇØº¾´Ï´Ù °æÁ¦´º½º..2026-04-11274
288255   Èñ¸Á»ç´Ù¸®·Ð ½Åû, 乫Á¶Á¤ÀÚ 1500¸¸¿ø ´ëÃâ ½ÂÀÎ ¹æ¹ý Á¤Ã¥Áö¿ø..2026-04-10195
288254   2026 ¹®È­´©¸®Ä«µå ½Åû ¾È Çϸé 16¸¸¿ø ¾ø¾îÁý´Ï´Ù °æÁ¦´º½º..2026-04-07197
288253   KB±¹¹Îµµ¾à´ëÃâ, ´ëȯ ±Ý¸® ÀÌ Á¤µµ ³·¾ÆÁø´Ù°í? °æÁ¦´º½º..2026-04-04209
288252   Àü¼¼ÀÌ»ç ´ëÃâ Áú±Ç 120% ¸ð¸£¸é µ· °è»ê ²¿ÀÔ´Ï´Ù °æÁ¦´º½º..2026-04-04177
¾²±â
°Ë»ö ¸ñ·Ïº¸±â


¹ÌÁî ÇÔ²²³¯´Ù
À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

¾¦¾¦Ç÷¡´Ö¾Ø¿¥