¹öÅÍ¿Í ¼Ò±ÝÀÇ È¯»óÁ¶ÇÕ '¼Ò±Ý »§' ·¹½ÃÇÇ

±Û¾´ÀÌ JayL

µî·ÏÀÏ 2020-02-15 17:09

Á¶È¸¼ö 8,435

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
īī¿ÀÅå īī¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

¾È³çÇϼ¼¿ä :)

¿À´ÃÀº Áý¿¡¼­ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â '¼Ò±Ý »§' ·¹½ÃÇǸ¦ °øÀ¯ÇÏ·Á°í¿ä.

¹öÅÍÀÇ Ç³¹Ì°¡ ÃÒ¸£¸£ ÀԾȿ¡ ÆÛÁö´Â ¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù.

¼Ò±ÝÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó ±× ¸Àµµ ´Ù¾çÇØÁú °Í °°¾Æ¿ä.


¹öÅÍÀÇ Ç³¹Ì°¡ ¿¹¼úÀÌÁÒ.

¼Ò½ÃÁö¸¦ ±¸¿ö ¸ÆÁÖ¿Í ÇÔ²² °°ÀÌ °çµé¿© ¸Ô¾îµµ ³Ê¹« ÁÁÀ» °Í °°Àº »§À̶ø´Ï´Ù.


Àç·áµµ ±²ÀåÈ÷ °£´ÜÇÏ°í ¸¸µå´Â ¹æ¹ýµµ ¾öû ½±´ä´Ï´Ù.

ÀÔÀÌ ½É½ÉÇϰųª Á¡½ÉÀ» °£´ÜÈ÷ »§°ú Ä¿ÇÇ·Î Áñ±â°í ½ÍÀ¸½Ç ¶§ ¿ä ¼Ò±Ý»§À» µå¼Åº¸¼¼¿ä







Àç·á

¹öÅÍ 10g (°¡·çÀç·á¿¡ ¼¯À» ºÐ·®, »ó¿Â)

¹öÅÍ 8g¾¿ 6°³ (¹ÝÁ׿¡ ³Ö°í ¸»¾ÆÁÙ ºÐ·®, ±×¸®°í ³Ãµ¿º¸°ü)

°­·ÂºÐ 150g

¹Ú·ÂºÐ 50g

º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 15g

¼³ÅÁ 10g

¼Ò±Ý 2.5g

´Þ°¿ 27g 

(±Á±âÀü Ç¥¸é¿¡ ¹ß¶óÁÙ ´Þ°¿¹°µµ Á¶±Ý ³²°ÜµÎ¼¼¿ä.)

¿ìÀ¯ 100ml

Áß°£ ±½±â ¼Ò±Ý ¾à°£ (¾Ï¿°)


ºÐ·®

6°³


¼Ò¿ä½Ã°£

30ºÐ


Áغñ

1) ¿ÀºìÀ» 200µµ·Î ¿¹¿­ÇÕ´Ï´Ù.

2) °¡·çÀç·á¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ü ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä.

3) µÎ Á¾·ùÀÇ ¹öÅ͸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

4) ¿ìÀ¯¿¡ ü¿¡ °É·¯ÁØ ´Þ°¿¹°À» ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.


·¹½ÃÇÇ

¨ç °¡·çÀç·á¿¡ ¾×»óÀç·á¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

¨è ¹ÝÁ×Àº °­ÇÏ°Ô 10ºÐ ÀÌ»ó Ä¡´ëÁÝ´Ï´Ù.

¨é ¹ÝÁ׿¡ »ó¿Â¿¡ ³õ¾ÆµÐ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã °­ÇÏ°Ô Ä¡´ëÁÖ¼¼¿ä.

¨ê ·¦À»ÇÏ¿© »ó¿Â¿¡¼­ 10ºÐ°£ ÈÞÁö½Ãŵ´Ï´Ù.

¨ë ¹ÝÁ×À» ±ÕÀÏÇÏ°Ô 6µîºÐ ÇÕ´Ï´Ù.

¨ì ¹ÝÁ×À» µÕ±Û°Ô µÕ±Û¸³´Ï´Ù.

¨í ¹Ð´ë·Î ¹ÝÁ×À» À̵îºÐ »ï°¢Çü ¸ð¾çÀ¸·Î ¹Ð¾îÁÝ´Ï´Ù.

¨î ¹ÝÁ× ¾Æ·§¸é¿¡ ³Ãµ¿º¸°ü ÇØ µÐ ¹öÅ͸¦ ¿Ã¸®°í µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

¨ï ¹ÝÁ× À­ Ç¥¸é¿¡ ´Þ°¿¹°À» ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.

¨ð Áß°£ ±½±â ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù.

¨ñ 200µµ·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ 15ºÐ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.


±×·³ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä :)



¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠴ä±Û ¸ñ·Ï ±Û¾²±â
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä


±Û¼ö ±Û¼ö(2,638 )
¾²±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´À̵î·ÏÀÏÁ¶È¸¼ö
288220   2026³â ¼³ ¿¬ÈÞ ½Å±Ç ±³È¯ÇÏ´Â ¹æ¹ý(+²ÜÆÁ) ÇÏÀº¸¾2026-02-1046
288219   Ä«µå ºú ¸ø °±À¸¸é ÀÌ·¸°Ô µË´Ï´Ù Á¤Ã¥ÀÚ±Ý..2026-02-0833
288218   ¸¶À̳ʽºÅëÀå °³¼³ Ãßõ BEST 7, Á¶°Ç¡¤±Ý¸® ÃÑÁ¤¸® °æÁ¦ÅåÅå..2026-02-0671
288217   2026 Àü±âÂ÷ º¸Á¶±Ý ½ÅûÇÏ´Â ¹ý¦¢ÀÌ ±Ý¾×À» Áشٰí? Àü±âÂ÷Áö..2026-02-0465
288216   Ä«µå ºú ¸ø °±À¸¸é ÀÌ·¸°Ô µË´Ï´Ù ÇÏÀº¸¾2026-02-0376
288215   2026³â ¼³ ¹Î»ýÁö¿ø±Ý ÃÖ´ë 60¸¸¿ø, Áö±ÞÁö¿ª ÃÑÁ¤¸® Á¤ºÎÁö¿ø..2026-02-0187
288214   ½ºÆ÷Ã÷¹Ù¿ìó ½Åû, Áö±Ý 132¸¸¿ø ¹ÞÀ¸¼¼¿ä(¼±Âø¼ø) ½ºÆ÷Ã÷Á¤..2026-01-30102
288213   ¿À´Ã Àº½Ã¼¼ 1µ· °¡°Ý ½Ç½Ã°£ Á¶È¸ ±¹Á¦Àº½Ã¼¼ Á¶È¸ Àº½Ã¼¼2026-01-29105
288212   °Ç°­»ýȰ½ÇõÁö¿ø±Ý 12¸¸¿ø ¹Þ´Â ¹æ¹ý »ì¸²¸¾2026-01-2985
288211   ±¹³» ¿©Çà Áö¿ø±Ý 40¸¸¿ø ¹ÞÀ¸¼¼¿ä(¼±Âø¼ø) ÇÏÀº¸¾2026-01-2790
288210   È¿µµ¼ö´ç 20¸¸¿ø Áï½Ã ½ÅûÇϱâ, ¸ð¸£¸é ¼ÕÇØ! Á¤Ã¥2026-01-26103
288209   ¹«Á÷ ¼Ò¾×µ· ºô¸± ¼ö ÀÖ´Â °÷ BEST 10 ¸ð¸£¸é¼Õ..2026-01-24123
288208   ¤²¤¾±Ý µ¹·Á¹Þ°í, 3õ¿ø Ãß°¡·Î ´õ ¹Þ´Â ¹æ¹ý ÇÏÀº¸¾2026-01-23127
288207   ´Þ·¯ Àû¸³½Ä ÅõÀÚ ¹æ¹ý 5°¡Áö, ¸ð¸£¸é ¼ÕÇØ °æÁ¦´º½º..2026-01-22124
288206   ȯÀ² 1500¿ø ÂïÀ¸¸é ¹ú¾îÁö´Â ÀÏ 5°¡Áö Á¤º¸ÅåÅå..2026-01-19131
288205   ¹Ì±¹ ¹è´çÁÖ ¿ù 300¸¸¿ø ¹Þ´Â ¹æ¹ý(+Èıâ) ¹Ì±¹ÅõÀÚ..2026-01-17142
288204   º¹Áö±Ý È®Àιæ¹ý, ÃÖ´ë 100¸¸¿ø ³õÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù Á¤ºÎÁö¿ø..2026-01-15218
288203   Àá ¸øÀÚ¸é °ÅÁöµÇ´Â ÀÌÀ¯, Ãæ°ÝÁÖÀÇ °æÁ¦ÅåÅå..2026-01-14236
288202   ¹®ÄÛ »±¼Ò´Ï Àâ´Â ¹æ¹ý, ÇÕÀÇ±Ý ÀÌÁ¤µµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù Á¤º¸ÅåÅå..2026-01-13334
288201   2026³â ¹Î»ýÁö¿ø±Ý 3Â÷ È®Á¤ Áö¿ª¦¢Áö±Þ¾× ¾Ë¾Æº¸±â Á¤ºÎÁö¿ø..2026-01-11506
¾²±â
°Ë»ö ¸ñ·Ïº¸±â


¹ÌÁî ÇÔ²²³¯´Ù
À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

¾¦¾¦Ç÷¡´Ö¾Ø¿¥