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[날씨] 추위 없고 차츰 갬

글쓴이 기상이

등록일 2015-01-22 09:43

조회수 1,891

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    ....

…...... 기온 어제와 비슷..동해안 밤까지 눈


       

     당분간은 큰 추위걱정은 없겟습니다
     이달 말까지는  평년 기온..............
     아침과 저녁에는 기온이 뚝 떨어지면서 체감하는 추위가 다소 있습니다.


     겨울에는 영양가가 높고, 따뜻한 음식을 충분히 섭취.
     따뜻한 음식은 몸의 체온을 올리는 성분.


     매서운 추위를 이겨내는 것뿐만 아니라 낙상 예방 다이어트 도움.
     이로운 대표적인 음식은 생강.대추도 차로 ............


     말초 혈관의 혈액 순환을 도와주는 성분.
     혈액순환 원활 감기 예방에 탁월한 효과.

    호박은 손발이 찬 사람에게 좋고 감기에 대한 저항력도 길러주기 때문에

   겨울철 별미 호박죽을 즐기시는 것도 좋겠습니다.

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