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심심할 때, 힘들고 팍팍할 때, 격려와 위로가 필요할 때,
그리고 우리들의 이야기를 나누는 공간입니다.

헬스에 다니고 있네요.^^

글쓴이 테디베어

등록일 2015-01-06 11:00

조회수 1,300

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아들녀석이 운동을 시작하면서

저도 같이 운동을 하게 되었어요..

 

 

저는 헬스를 하게 되었는데

집에서 하는것보다 아무래도 체계있게 되는거 같아요.

 

물론 무리가 되지 않은 상태에서 하는거라서

넘 좋네요^^

 

스트레스도 해소되고..

나름 보람도 있고..

 

오늘이 4일째인데

벌써 1.5kg 살이 빠졌어요^^

 

식사조절도 같이해서 그런가봐요^^

넘 잘 했다는 생각이 들어요..

 

올 해도 건강한 한해가 되었으면 해요^^

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