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변비 때문에 고민하는 분들이 있다면 도움이 될지? 안될지? 모르겠지만
쉽게 말하면 생각날 때 가는 게 정상이래요.
그럼 갔더니 생각했던 만큼 안 나왔다면?
그럼 다음에는 조금 더 참아보고 가면 되고...
일주일에 3번 이상만 가면 정상이라는데 사람 심리상
매일 안 가면 오히려 이상할 것 같단 생각이 문제라네요.
이걸 못 고쳐서 결국 변비약까지 먹게 되는 건가 싶기도 한데
이왕 먹는 단계까지 갔으면 저 습관부터 억지로라도 몸에 익혀야 되겠어요.
| 매일 화장실을 가야만 한다? |
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간만에 먹는 음식은 정말 맛나네요 ㅋㅋ
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남편이랑 첫가을여행 다녀온 위대한 순간!!!
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마시멜로
정해진 시간에 안 가고 싶어도 가야한다고
저도들었어요^^
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