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[케겔운동가이드][건강및피트니스] 케겔운동을 아시나요?
안녕하세요. 어플총각입니다.
우리 스마트맘들은 케겔 운동을 아시나요?
‘정말 좋은 운동인데, 참 도움되는 운동인데, 뭐라고 말은 못하겠고, 답답하고...’
이 케겔 운동은 남성, 여성의 비뇨기 건강 및 성기능 강화 운동입니다.
부인과에서는 여성의 요실금 치료를 위해,
남성 비뇨기과에서는 조루 및 기타 성기능 보완을 위해,
적극적으로 권장하는 운동이라고 말할 수 있습니다.
그래서 오늘은 스마트맘 뿐만 아니라
모든 여성과 남성들을 위해 준비해 봤습니다.^^
케겔운동가이드
[iPhone]
어플리케이션 구성은
< 케겔운동에 대한 소개 >
< 5가지 중요한 운동법 동영상 제공 >
< 2가지 비밀 운동 화면 동영상 제공 >
으로 이루어져 있습니다.
그럼 어디 한번 살펴볼까요?^^
어플리케이션의 처음 화면입니다. 케겔운동이란?! 케겔운동시작하기 남몰래 운동하기 3가지 메뉴로 구성되어 있음을 알 수 있지요~
[케겔운동이란?!]
케겔 운동에 대하여 간략하게 6단계로 소개가 나와있습니다.
잠시 미리 케겔 운동에 대한 개념과 정의부터 알아두고 시작하세요~
자 그럼 이제 케겔 운동이 무엇인 줄 아셨겠죠?^^
그럼 다음으로 케켈 운동법을 알아볼까요?
[케겔운동시작하기]
이 어플리케이션에서는
케겔 운동의 5가지의 중요한 운동법을 알려주고 있는데요...
이를 어찌합니까...
안타깝게도 동영상으로 제공이 되어
보다 자세히 알려드릴수가 없네요.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
그러나!!
해결은
의외로 간단합니다.
바로 무료이기때문에!!! 무료!!!
다운받으시면 됩니다!!^^
(당연한 말씀...ㅠㅠ)
그럼 기타 사항으로
이 어플을 공공장소 혹은 실외에서 보고싶은데
부끄럽다!! 민망하다!! 쑥스럽다!!
하시는 분들을 위해 준비된 기능입니다.^^
[남몰래 운동하기]
짜잔~ 두가지의 Fake 운동!!
아이폰을 사용하시는 분들이라면
메모장과 사파리(인터넷브라우저)를 아시죠?^^
남들이 보기엔 그저
메모장을 이용하거나
인터넷 쇼핑을 하는 줄 알겁니다.
아주 재미난 기능이네요.ㅋㅋㅋ
그럼 이것으로 오늘의 앱 소개는 벌써 끝이 났네요.ㅠㅠ
아쉬움을 뒤로 한 채...
오늘은 여기까지^^
스마트맘 뿐만 아니라
모든 여성과 남성들에게 바칩니다...
이 어플리케이션 하나로 건강과 性을 지키세요!
그럼 오늘 하루도 화이팅 하시고
수복강녕[壽福康寧] 하세요.^^
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