| 11월23일,토요일-살찌기 딱 좋은 계절 |
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11월23일,토요일-살찌기 딱 좋은 계절
“손이 가요, 손이 가∼.
○○○에 손이 가요.”
살찌기 딱 좋은 계절이다.
날이 추우니 괜스레 허기지고 입이 심심하다.
특히나 오늘같은 주말에는
따뜻한 방에 앉아 손에 잡히는 대로 먹게 된다.
그래서일까.
겨울은 우리의 허기진 손에 귤을 주었다.
먹기도 쉽고, 비타민C가 풍부해
추위로 지친 몸에 원기를 준다.
남은 귤껍질은…?
지방분해효소가 있어 차로 끓여 마시면
다이어트에 좋다고 한다.
삶이 팍팍해도
피부는 촉촉히 해주는것이 좋다.
날씨가 차고 건조하면 피부는 괴롭다.
수분을 빼앗겨서다.
찬바람에 급감한 땀과 피지 탓에 피부는 메마르다.
실내 안팎의 큰 온도 차도 피부 건조의 주범이다.
귀찮다고 방치하면 잔뜩 땅긴 피부는
잔주름이 돼 앙갚음을 한다.
세안이나 샤워 후 로션을 발라 주는 게 필수.
물과 채소를 충분히 섭취하는 것도 도움이 된다.
오늘도 전국이 춥고 건조한 날씨.
피부만큼이라도 촉촉하게
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글수(49,151 )
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미안한 마음
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맨처음 | 2015-09-16 | 3417 | |||||||
| 41986 |
소고기가 자꾸만 생각나요~ㅠ
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노라죠 | 2015-09-16 | 3829 | |||||||
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어제 좀 늦게 들어와서..
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마시멜로.. | 2015-09-16 | 4140 | |||||||
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잊기 전에..
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주니 | 2015-09-15 | 3789 | |||||||
| 41983 |
요즘 비데 좋아졌네요~~
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수진럽 | 2015-09-15 | 3952 | |||||||
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상처받은곳을 떠났지만 아픈 기억이 맨날 일어나요..
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맛사지맨.. | 2015-09-15 | 4451 | |||||||
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 기다리다보면~
4
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맨처음 | 2015-09-15 | 3870 | |||||||
| 41980 |
마사지 받으러가요
7
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김지현 | 2015-09-15 | 3468 | |||||||
| 41979 |
간만에 외출~
4
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노라죠 | 2015-09-15 | 3503 | |||||||
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오늘은 일찍...^^
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테디베어.. | 2015-09-15 | 3842 | |||||||
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소소한 행복
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주니 | 2015-09-14 | 3718 | |||||||
| 41976 |
새로운 한 주간이네요..^^
7
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마시멜로.. | 2015-09-14 | 3786 | |||||||
| 41975 |
주말 생태공원 나들이 다녀왔어요
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손주연 | 2015-09-14 | 3788 | |||||||
| 41974 |
요거 요거 만들기 ~~
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주니 | 2015-09-14 | 3546 | |||||||
| 41973 |
천연재료팩으로 피부노화 방지 해보세요
4
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ㅇㅇ | 2015-09-14 | 8280 | |||||||
| 41972 |
아직 결정을 못해
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맨처음 | 2015-09-14 | 3848 | |||||||
| 41971 |
기분 전환 하구 왔어요^^
4
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노라죠 | 2015-09-14 | 3887 | |||||||
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뭐먹야하나 고인이 든다면 ?
10
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주니 | 2015-09-13 | 3920 | |||||||
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식당에서
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주니 | 2015-09-13 | 3731 | |||||||
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새벽에 시끄러운 소리에
6
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맨처음 | 2015-09-13 | 4024 | |||||||
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울서방때문에
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향기 | 2015-09-13 | 4592 | |||||||
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오랜만에 이삭토스트.
5
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우희맘 | 2015-09-12 | 3804 | |||||||
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날씨가 꾸물~ 마음도 꾸물~
2
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노라죠 | 2015-09-12 | 3611 | |||||||
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아침에 일어나면
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맨처음 | 2015-09-12 | 4062 | |||||||
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1994년 어느 늦은 밤
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재키조아.. | 2015-09-12 | 3373 | |||||||
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비가 왔더라구요..ㅎㅎ
4
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마시멜로.. | 2015-09-11 | 3804 | |||||||
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제게도 뚝딱하고 어떤 음식이든 만들 수 있는 능력이 생겼으면...
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우희맘 | 2015-09-11 | 3580 | |||||||
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비가 오락가락 해가 떴다가 흐렸다가
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김지현 | 2015-09-11 | 3179 | |||||||
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우울해졌어용....ㅠ
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똥이 | 2015-09-11 | 3976 | |||||||
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속이더부룩할때 먹어 봤는데요. 괜찮더라구요
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다빈 | 2015-09-11 | 4190 | |||||||
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감나무 흔들기..
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향기 | 2015-09-11 | 4888 | |||||||
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