미즈톡톡

심심할 때, 힘들고 팍팍할 때, 격려와 위로가 필요할 때,
그리고 우리들의 이야기를 나누는 공간입니다.

[사상체질]소양인

글쓴이 ㅁ궁화

등록일 2013-07-02 11:05

조회수 2,701

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터


         소양인은 =

                     대변이 잘 통하면 건강상태.

                비뇨기 ·생식기 기능이 약하며 일반적으로


        배추 ·오이 ·보리 ·밀 ·녹두 ·해삼 ·돼지고기와

       찬 음식이 맞고, 더운 음식과 기름기 많은 음식 피한다.


.......양격산화탕 ·육미지황탕 ·양독백화탕 ·

       형방패독산(荊防敗毒散) 등을 ......

 

                  



    소양인에게 좋은 음식

 

     소양인은 비위가 튼튼하여 잘 체하지 않습니다.

   열이 많기 때문에 차가운 성질을 가진 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.


   바나나,파일애플,딸기,수박,참외 등은 몸을 차게해주고

   비타민E와 비타민K가 많습니다.

 

   채소= 배추나 당근, 호박, 우엉, 오이, 가지.

   돼지고기나 오리고기가 육류 중에서 몸을 차게해주기 때문에

   원기보충에도 좋고 변비에도 도움.


   해삼과 전복,새우,게가 좋고 특히 복어는 이뇨작용과 부종에도 효과.


   소양인에게 나쁜 음식

 

  가장 좋은 음식은 돼지고기 / 나쁜 음식은 닭고기.
  위에 열이 많은 체질이라 맵고 짜고 자극성 잇는 음식은 해롭다.

 

  삼계탕이나 개소주 같은것은 약이 아니라 독.
  매운 음식 장기간 복용하면 당뇨병 올 확률 높다.


  음식은 일반적으로 담백한걸로....
  술에서는 소주보다 맥주.


  열을 식혀 주기 위해 아침 공복에 냉수.





청소년 유해물 차단앱
스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 답글 목록 글쓰기


글수 글수(37,702 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
36651   언니와 점심을... 1 스페이스..2013-07-07274
36650   비가 많이 왔어요... 1 마시멜로..2013-07-07282
36649   넘 덥네요..ㅠㅠ 1 링링이2013-07-07328
36648   작은 반란.. 2 향기2013-07-07911
36647   아시아나 여객기, 착륙중 충돌 1 ㅁ궁화2013-07-07334
36646   7월7일,일요일-‘작은 더위’ 사교계여..2013-07-07301
36645   요즘 갑자기 쟘이 많아졌어요... 2 혀니홍이..2013-07-07601
36644   주말 기쁨2013-07-07299
36643   내일이 주말이네요... 1 테디베어..2013-07-05333
36642   넘 덥네요...ㅠㅠ 마시멜로..2013-07-05290
36641   카레먹었네요.. 스페이스..2013-07-05315
36640   장마에 어떻게 지내세요? 2 밥상차리..2013-07-05352
36639   연 꽃 (동제님) 1 ㅁ궁화2013-07-05364
36638   [날씨]전국 장맛비..강풍... 1 ㅁ궁화2013-07-05323
36637   7월5일,금요일-사람 마음도 변덕스러운데 비라고 다 같을까 사교계여..2013-07-05418
36636   오늘 기쁨2013-07-05339
36635   내일이 벌써 금요일.. 스페이스..2013-07-05325
36634   감자탕... 링링이2013-07-04304
36633   언니와 저녁을 마시멜로..2013-07-04293
36632   여의도 엠펌 디제이들도 와서 음악틀어주네요~ 웃음조항..2013-07-04564
36631   도심공항터미널 이용해보셨어요? 후기임돵 ^^ 혜연2013-07-04536
36630   시험이 뭔지.... 2 정현숙2013-07-04319
36629   체험단 신청하면 뭘해야하나요? 어렵다어..2013-07-04288
36628   요즘 매체에서 흔히접하는 기업들의 시끌시끌한 소식들.. ㅠ 별나맘2013-07-04369
36627   타임스퀘어에서 레인부츠 촬영하는거 찍어왔어요! 2 장마시작..2013-07-04298
36626   [날씨]남부지방 장맛비…중부 무더위 ㅁ궁화2013-07-04369
36625   7월4일,목요일-베이킹파우더의 재발견 사교계여..2013-07-04323
36624   요즘들어 더 미즈나2013-07-04273
36623   여성주간 2 기쁨2013-07-04405
36622   오늘 우연히 '레미제라블'뮤지컬 보고 왔어요.. 2 향기2013-07-04816
36621   비가 안 오니... 1 링링이2013-07-03304
쓰기
검색 목록보기


청소년 유해물 차단앱
미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠