어께가 좋아져요~~

글쓴이 광명화

등록일 2013-06-15 09:27

조회수 860

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IMG_20130613_081843.jpg


어께가 요즘 많이 아파요~~

컴하는것도 자세에 무리가 가는듯...

컴방이 좁아서 그러기도 하구요~~

집에서 10분이면 소나무 잣나무 많은 밭입니다...


심호흡도 체조도 소나무진향기 쥑여주고

안고 후후... 뒤로안고 좌우로...옆에서 어께 툭툭

등판도 툭툭...


어께가 많이 시원하고 풀려요~~

손으로 근육풀기에도 힘이 가는데~~

저소나무 찜했어요~~ㅋㅋ

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