| 연예인 뒤태 몸매 도전!! ㅋㅋㅋ |
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여름이 되니 체중, 몸매 관리에 신경이 쓰이네요..'ㅁ'
날씨는 더워지니 옷은 얇게 입게 되는데...
똥배는 나오고 살은 쳐져있고...끙.ㅠ.ㅜ
저만 그런건가요?... ㅋㅋㅋㅋ
오늘 여름 옷을 꺼내 입어 보았는데...
이거 웬걸 웬 아줌마가 하나 떡 하니 서있는데..OTL
일단 헬스장을 끊었는데 트레이너 없이 하려니까
운동 하기가 쉽지가 않네요.ㅠㅜ
다른 분들은 어떻게 하시는 지!! 팁 좀 공유해봐요.
어떤 코스로 해야 근육도 적당히 살도 빠지는지 ㅋㅋㅋ
저도 일단 검색해서 가져온 운동방법 공유해요!!
렛플다운? 김성령이 저걸로 뒤태 만들었다고 해서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
귀가 또 팔랑팔랑 해서 바로 저장 저장 ㅋㅋㅋㅋㅋ
우리 모두 올해 여름 몸짱이 되어보아요><
![[Story on] 스토리온 우먼쇼.E02.130514.HDTV.H264.720p-WITH.mp4_20130517_185520.125.jpg](http://www.miz.co.kr/momboard/files/201305/130517i6BWUNSuFx5lradfViCv4FwJ_362178.jpg)
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 컴퓨터수리가 어렵다네요 ㅠㅠ
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라라라 | 2013-05-22 | 787 | |||||||
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