| 4월25일,목요일-주꾸미로 춘곤증 이기세요 |
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4월25일,목요일-주꾸미로 춘곤증 이기세요
입맛은 깔깔하고
몸은 천근만근.
해마다 봄이면 겪는 일인데
누군가 해결책을 알려주지 않으면
반복되는 고생만.
이럴 때는 제철인 주꾸미와
봄나물이 제격.
내가 가장 즐겨먹는 방식은
주꾸미를 고추장 넣고 달달볶아내
살짝 대쳐낸
봄나물과 함께
상추에 싸서 크게 한 쌈 입에 넣기~!!
아니면 식감좋은 봄나물과
주꾸미로 샐러드 해먹기~!
주꾸미는 타우린이 풍부해
피로 해소에 좋고,
봄나물 한 입 물면 알싸한 흙내가
가슴에 봄을 전한다.
돈 들여 건강음료,
비타민제 찾기보다
적당한 운동과
신선한 제철과일,
그리고 물을 많이 마시는 것도
춘곤증 해소에 도움이 된다.
모두들
봄철 셀프건강보험 실천하는
든든한 목요일 되세요~!
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글수(38,075 )
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[날씨]전국 어제보다 더워…서울 28℃
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ㅁ궁화 | 2013-06-04 | 355 | |||||||
| 36311 | 비가 내리더니..... | ㅁ궁화 | 2013-06-04 | 368 | |||||||
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오늘도 부엉이, 부엉부엉..
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향기 | 2013-06-04 | 684 | |||||||
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와..체험단에 뽑혔어요..^^
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링링이 | 2013-06-03 | 398 | |||||||
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물가가 장난이 아니네요..ㅠㅠ
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스페이스.. | 2013-06-03 | 336 | |||||||
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기쁨 | 2013-06-03 | 348 | |||||||
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6월 3일,월요일-더위 쫓을 나만의 ‘죽부인’
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사교계여.. | 2013-06-03 | 352 | |||||||
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 회사가는 길 ㅠ.ㅠ
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짱 | 2013-06-03 | 479 | |||||||
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이불빨래
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늦은 아침..
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점심때 언니네와...
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낮에는 선풍기, 밤에는 전기요.........
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나 증말 부엉이가 됐나봐요..ㅠ,ㅠ
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[날씨]붙볕 더위 서울 30도
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드뎌 머리합니다
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드뎌 머리합니다
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혀니홍이.. | 2013-06-02 | 294 | |||||||
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6월2일,일요일- “피지 안녕~”
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6월 2일 일요일 오전 풍경
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점심도 못 먹고....
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날씨 덥네요...ㅠㅠ
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시어머님 입원
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6월1일,토요일-달콤한 여행을 꿈꾼다면
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