오늘부터 다욧 시작했어요..ㅋㅋ
잘 될지 모르겠지만...
건강 보조제도 복용하고..운동도 하고...밥 양도 줄이고..
밥도 현미밥으로 바꾸고...
반찬도 저염식...
아고...정말 힘드네요..
일단 한 달 목표치 6-7kg빼기....
ㅎㅎㅎㅎ성공했으면 좋겠어요....^^
응원해 주세요...^^
| 다욧 시작....^^ |
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오늘부터 다욧 시작했어요..ㅋㅋ
잘 될지 모르겠지만...
건강 보조제도 복용하고..운동도 하고...밥 양도 줄이고..
밥도 현미밥으로 바꾸고...
반찬도 저염식...
아고...정말 힘드네요..
일단 한 달 목표치 6-7kg빼기....
ㅎㅎㅎㅎ성공했으면 좋겠어요....^^
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| 35698 | 오늘은 행복하게. | 미즈나 | 2013-04-09 | 888 | |||||||
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출첵하는데 왠걸 꽝이라니??ㅠㅠ
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혀니홍이.. | 2013-04-09 | 1183 | |||||||
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외출 하려고요
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유라에몽.. | 2013-04-09 | 829 | |||||||
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집안
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기쁨 | 2013-04-09 | 848 | |||||||
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아빠와 키스한 뒤 ‘사망’한 영아, 사인은..
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향기 | 2013-04-08 | 1147 | |||||||
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아~ 맞다 .. 어제 영수증, 은행명세서 등을 정리하다가 질렀습니다..
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향기 | 2013-04-08 | 1223 | |||||||
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오전에 무지 아파서 여태 누워있다가 지금 들어오네요..
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향기 | 2013-04-08 | 901 | |||||||
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필요한것을..
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미즈나 | 2013-04-08 | 814 | |||||||
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청소 좀 해야겠어요..ㅠ
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스페이스.. | 2013-04-08 | 835 | |||||||
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오늘 저녁은 뭐?
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[날씨]오늘도 쌀쌀
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ㅁ궁화 | 2013-04-08 | 814 | |||||||
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출산선물로 바디슈트 해줬는데 넘 귀엽네요^^
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뿌웅 | 2013-04-08 | 1407 | |||||||
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다이어트 시작했어요!
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유라에몽.. | 2013-04-08 | 816 | |||||||
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어제 아웃백 다녀왔어요~^0^*
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짱 | 2013-04-08 | 1184 | |||||||
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4월8일,월요일-봄이면 학교 앞 노란 병아리가 삐악
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사교계여.. | 2013-04-08 | 1466 | |||||||
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3~4년만에 아이들과 롯데월드 다녀왔어요!ㅎㅎ
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혀니홍이.. | 2013-04-08 | 1032 | |||||||
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마음편하게.
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미즈나 | 2013-04-08 | 853 | |||||||
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봄꽃 구경도
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기쁨 | 2013-04-08 | 798 | |||||||
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미쳤네 .ㅋ
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꼴마 | 2013-04-08 | 796 | |||||||
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오늘도 핑계김에 동네 한바퀴하고 왔습니다..
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친정엄마...
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링링이 | 2013-04-07 | 787 | |||||||
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저녁으로 동태찌게를...
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으악~ 갑자기 황당한 일을 겪었네요..
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향기 | 2013-04-07 | 1165 | |||||||
유라에몽
저도 한달목표 5키로요!
저염식단 짜기가 제일 어렵네요 ㅠㅠ
답글
지니
와우~! 한달 7kg? 대단하세요!! 목표 굿~~~!^^
저도 님따라 다욧해야겠어요...
그간 게을러져서 1년사이에 5kg가 불었다는거..ㅠㅠㅠ
저도.. 에라이 모르겠당 7kg~ 도~저~언!!!!!
우리 꼭 성공하자구용^^ ㅎㅎㅎ
오늘 아침 뭐 드셨어여? 전 씨리얼이랑, 빵하나에, 커피에 방울토마토..
말하고 나니 생각보다 많이 먹었네요.. ㅎㅎ^^;;;;; 이거 뺄수 있을까나.. 급 걱정되네요....
어찌됐건 홧팅입니다^^;;;;
답글