운동하고 나서 바로 몸무게 재면 살빠져있더라구요
근데 집에와서 완전 많이 머꾸 ㅋㅋㅋ
딱 점심먹기전에 운동을 해서 하고 나면 안먹고 싶어도
제 몸이 먹으라고 소리치네요
그래서 어쩔수 없이..
근데 이상하게도 자꾸 단게 땡기네요
왜그런지,,,?/
어찌됐건 이런 생활로 인해서 운동을 해도 살은 안빠지네요..ㅠㅠ
식욕억제방법 아시는분???
| 운동하는데 살이 안빠지네.. |
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운동하고 나서 바로 몸무게 재면 살빠져있더라구요
근데 집에와서 완전 많이 머꾸 ㅋㅋㅋ
딱 점심먹기전에 운동을 해서 하고 나면 안먹고 싶어도
제 몸이 먹으라고 소리치네요
그래서 어쩔수 없이..
근데 이상하게도 자꾸 단게 땡기네요
왜그런지,,,?/
어찌됐건 이런 생활로 인해서 운동을 해도 살은 안빠지네요..ㅠㅠ
식욕억제방법 아시는분???
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초록이
저는 진한 블랙 커피 마셔요~
그럼 입안이 써서, 단게 안땡기더라구요~ㅋㅋㅋ
그리고 운동전에 블랙커피 마시면 지방연소하는데 도움 된데요~ㅋ
답글
지니
사이다쥬스
저녁에만 안 먹어도 살이 많이 빠지는 것 같아요~
배가 고프거나 하시면
치카치카하면 입맛이 떨어진대욤 !
답글
짱
식욕억제사탕이 있다던데 ㅠㅠ 저도 먹어보지는 않았는데.. 억제효과가 있다고 하네요;; ㅎㅎ
가격은 조금 비싼 것 같아요..
껌이나 이런걸 씹는 것도 좋대요.. 녹차나.. 물을 많이 마시는 것도..
답글
마시멜로
기본으로 있어야할 당이 떨어졌기 때문은 아닐까요??
답글
지니
사이다쥬스