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3월6일,화요일-쭉∼쭉∼ 봄 기지개 켜볼까??
온몸이 근질근질, 운동 좀 해볼까.
해묵은 집 안 먼지,
청소도 해야지….
신체활동이 늘어나는 계절.
준비 없이 동작을 크게 하다가는
![rlwl77].jpg](http://www.miz.co.kr/momboard/files/201303/1303064a8m8R7BSdVjECrOsT2mgZDQ_405950.jpg)
다칠 수 있다.
요즘 같은 날씨엔 혈액순환이 원활하지 않아
근육과 관절이 굳어 있기 때문이다.
그렇다고 계속 움츠려 있으랴.
움직이기 전 기지개를 켜는 것만으로도
어느 정도 예방할 수 있다.
오늘도 즐겁고 유쾌한 수요일 되세요^^*
| 3월6일,화요일-쭉∼쭉∼ 봄 기지개 켜볼까?? |
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3월23일,토요일-쑥, 냉이, 씀바귀….
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사교계여.. | 2013-03-23 | 356 | |||||||
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그런데
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기쁨 | 2013-03-23 | 2936 | |||||||
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시아버지의 며늘 사랑
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있다 없으면 불편한것들!
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약간 아파서 병원갔다가 황당한 소리를 듣고 왔어요.
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ㅁ궁화 | 2013-03-22 | 323 | |||||||
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3월22일,금요일-봄, 주위가 산만해지는 계절~!! 남편이 귓등에 볼펜을 꽂고 “볼펜 못 봤어요? 그거 비싼 건데”라고 물었다. 황당한 표정으로 볼펜을 찾아 준 뒤 “당신 요즘 건망증이 너무 심해요”라고 핀잔을 주고 집을 나섰다. 그런데 정작 나는 스마트폰 대신 TV 리모컨을 들고 나왔다. 봄. 주위가 산만해지는 계절. 봄철 분실물은 다른 계절보다 갑절 정도 많다. 실수하지 않으려면 집중 또 집중! 모두들 행복한 금요일 되세요~!
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사교계여.. | 2013-03-22 | 372 | |||||||
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운전면허 딸까봐요...ㅎㅎㅎㅎ
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혀니홍이.. | 2013-03-22 | 493 | |||||||
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