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3월6일,화요일-쭉∼쭉∼ 봄 기지개 켜볼까??
온몸이 근질근질, 운동 좀 해볼까.
해묵은 집 안 먼지,
청소도 해야지….
신체활동이 늘어나는 계절.
준비 없이 동작을 크게 하다가는
![rlwl77].jpg](http://www.miz.co.kr/momboard/files/201303/1303064a8m8R7BSdVjECrOsT2mgZDQ_405950.jpg)
다칠 수 있다.
요즘 같은 날씨엔 혈액순환이 원활하지 않아
근육과 관절이 굳어 있기 때문이다.
그렇다고 계속 움츠려 있으랴.
움직이기 전 기지개를 켜는 것만으로도
어느 정도 예방할 수 있다.
오늘도 즐겁고 유쾌한 수요일 되세요^^*
| 3월6일,화요일-쭉∼쭉∼ 봄 기지개 켜볼까?? |
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[날씨] 봄비 살짝...
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ㅁ궁화 | 2013-03-07 | 150 | |||||||
| 35305 |
저 헤어라인모발이식 받은것 좀 봐주세요!! 잘된것 같나요???
10
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레몽 | 2013-03-07 | 326 | |||||||
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올해 ‘신학기 선물’ 고민하시는 분들~
5
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민호맘 | 2013-03-07 | 308 | |||||||
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화창한 봄날이네요 ^^
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하루 | 2013-03-07 | 173 | |||||||
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| 35299 | 3월7일,수요일-봄처럼 부지런해라~!! | 사교계여.. | 2013-03-07 | 160 | |||||||
| 35298 | 한동안,,, | 셋맘 | 2013-03-07 | 217 | |||||||
| 35297 |
봄이 진짜 왔나보네요 ㅎㅎㅎ
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혀니홍이.. | 2013-03-07 | 117 | |||||||
| 35296 |
지방분해주사 좋을까요 ?? ㅠㅠㅋㅋ
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짱 | 2013-03-06 | 360 | |||||||
| 35295 |
신학기 선물로 홍삼 받으면 어떨까요??
3
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민호맘 | 2013-03-06 | 170 | |||||||
| 35294 |
18년만에 부활하는 비과세 재형저축?
3
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둘리맘 | 2013-03-06 | 895 | |||||||
| 35293 | [날씨] 포근한 날씨 | ㅁ궁화 | 2013-03-06 | 145 | |||||||
| 35292 |
 3월6일,화요일-쭉∼쭉∼ 봄 기지개 켜볼까??
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사교계여.. | 2013-03-06 | 158 | |||||||
| 35291 |
째저사이즈~
1
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지니 | 2013-03-06 | 186 | |||||||
| 35290 |
푸석푸석ㅠㅠ
3
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혀니홍이.. | 2013-03-06 | 443 | |||||||
| 35289 | 몸이 | 기쁨 | 2013-03-06 | 118 | |||||||
| 35288 | 내 건강은 | 기쁨 | 2013-03-06 | 143 | |||||||
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친구도 넘버원에센스 샀데요 ~ ㅎㅎ
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연히 | 2013-03-05 | 515 | |||||||
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정관장 매장에 방문하고 온 후기^^
1
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민호맘 | 2013-03-05 | 588 | |||||||
| 35281 |
ㅎㅎ 날씨가 많이 풀렸네요 ^^
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짱 | 2013-03-05 | 207 | |||||||
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3월5일,화- 동전 주우러 등산~!
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사교계여.. | 2013-03-05 | 167 | |||||||
| 35279 | 오늘은 ....경칩 [驚蟄] | ㅁ궁화 | 2013-03-05 | 238 | |||||||
| 35278 |
[날씨]포근한 경칩
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ㅁ궁화 | 2013-03-05 | 191 | |||||||
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2013년 S/S 뷰티 트렌드 잘 숙지하셨나요??
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도네누 | 2013-03-05 | 252 | |||||||
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어느새 이렇게 시간이 흘렀누..
2
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향기 | 2013-03-05 | 358 | |||||||
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