| 소금 치킨의 진실?! |
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어제 저녁에 뉴스를 보다가 깜짝 놀랐어요~
일일 기준 양의 몇 배가 넘는 나트륨이 치킨 한마리에 포함되어 있다고 하네요~
"한 마리 기준 나트륨 함량은 브랜드 별로 세 배까지 차이가 났습니다.
11개 치킨 중 2-3개를 빼면 모두 나트륨 1일 권장량을 넘었습니다."
우리집은 남자 둘이 치킨을 엄청 좋아하거든요~
그래서 두마리는 시켜 먹어야했는데....
치킨 한 조각을 먹을 때 마다 소금을 찍어 먹는 것이라 하니
몸에 좋지 않을까 걱정했습니다.
"소금 섭취량이 늘어나게 되면 혈압이 올라가게 됩니다.
심장이나 콩팥, 뇌혈관 질환에 중요한 위험요소가 됩니다"
밤에 "치맥"이 좋았는데....
이제 좀 줄여야 겠어요~ ㅠ_ㅠ
우리아이 등치가 그냥 등치가 아니였나봐요~ ㅜ_ㅜ
중량도 많은 차이가 있다고 하네요~
브랜드마다 가격도 천차만별.....
다시 한번 우리 아이에게 미안함 맘이 드네요~
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아자아자
치킨이 정말 맛있는데;;;
어떻게..끊죠?ㅋㅋ
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캔투
소금 함량에 놀랐다죠....
이렇게 심각할 줄이야... ㅠ_ㅠ
답글