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손 잘 씻고 위생 충분히 신경쓰는데도
눈 건강이 쉽게 나빠지는 일도 있는데 그 이유가
눈에 피로가 쌓여서 눈 건강이 나빠졌기 때문이라고 하네요..
그래서 그럴 때는 눈에 뭐가 들어가도 어떤 사람은
시간 좀 지나면 괜찮아지는데 어떤 사람은 염증으로 번지기도 하고..
눈 건강에 있어 위생도 위생이지만 평소
건강 관리를 따로 해 줄 필요도 충분히 있겠더라구요
그렇게 하면 안구건조증이나 잦은 충혈 같은 것도
어지간하면 치료가 된다고 하네요...
특히 눈 마사지 열심히 해 주는게 정말 큰 효과가 있다고 합니다..
저는 그래서 그동안 뉴브이로토라는 안약을 쓰는 것 정도로
관리를 하고 있었는데 이 안약 블로그에서 본 정보들 보니까
제대로 관리하려면 더 열심히 해야겠어요 ^^
http://blog.naver.com/myrohto/110147675516
눈 마사지 하는 방법도 다양하더라구요 그냥 눈 감고
손으로 조금씩 눌러주면서 하면 그만인줄 알았는데
손을 따뜻하게 해서 하는 방법도 있는 등등..
뉴브이로토 자체도 눈 피로 회복하는데 효과가 많은
안약이긴 한데 같이 병행을 해야 훨씬 빨리
눈이 건강해질 수 있을거 같아요 ^^
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