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제주도 지형적인 영향으로 낮까지 가끔 비.
열대야와 밤새 열리는 올림픽 경기에 잠 못 이루는 이가 많다. 그렇다면 ‘치맥’(치킨과 맥주) 대신 아래 음식을 먹어보자. 플레인 요구르트와 견과류는 스트레스를 줄여줘 잠이 오게 만든다. 혈관을 이완시키는 와인과 비타민C가 풍부한 피망, 뇌를 휴식 상태로 만드는 오트밀과 바나나도 숙면에 좋은 음식으로 꼽힌다. 다만 무엇이든 과식하면 정반대의 효과가 나타나니 유의하길. |
| [날씨/8월3일]열대야엔 치맥보다 와인으로 |
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피곤한하루!
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냐옹 | 2012-08-19 | 437 | |||||||
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[뉴스]‘세계의 위험한 음식’
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ㅁ궁화 | 2012-08-18 | 391 | |||||||
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올 여름, 모두 휴가는 다녀오셨나요?? ^^
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짱 | 2012-08-18 | 558 | |||||||
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반복되는 요요현상은
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천사su | 2012-08-18 | 484 | |||||||
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캠핑 갈 준비때문에
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주주마미.. | 2012-08-18 | 370 | |||||||
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여름손님
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라일락 | 2012-08-18 | 380 | |||||||
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점수 추가 안되도 행복합니다.
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김해경 | 2012-08-18 | 513 | |||||||
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미즈응원하기 ㅎㅎ
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lifework.. | 2012-08-18 | 668 | |||||||
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여드름 흉터..정말 스트레스 받아요ㅠ
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방긋웃기.. | 2012-08-17 | 480 | |||||||
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더위~
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미즈나 | 2012-08-17 | 454 | |||||||
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태권도 배우는 재미를 즐길 수 있겠네요^^
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해오름 | 2012-08-17 | 654 | |||||||
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[날씨/8월17일]아이스커피와 책 한권의 피서
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ㅁ궁화 | 2012-08-17 | 341 | |||||||
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살만한 아침 저녁
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라일락 | 2012-08-17 | 429 | |||||||
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[뉴스]“집단 괴롭힘에 여고생 투신자살”…
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ㅁ궁화 | 2012-08-16 | 706 | |||||||
| 33779 | [뉴스]세종로 ‘차 없는 거리’ 9월 23일 시범운영 | ㅁ궁화 | 2012-08-16 | 324 | |||||||
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와~~ 수박값 장난 아녀~~
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라일락 | 2012-08-16 | 408 | |||||||
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오늘 가입했어요.
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네모선장.. | 2012-08-16 | 376 | |||||||
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매일매일미즈미즈
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[날씨]어제..광복절 맞은 전국…한쪽은 폭우, 한쪽은 무더위
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ㅁ궁화 | 2012-08-16 | 549 | |||||||
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강남역 비피해가 장난이 아닌가 보던데요
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감귤향기.. | 2012-08-15 | 517 | |||||||
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열매나무가 되었어요 ㅋㅋㅋㅋ ^ㅡ^
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짱 | 2012-08-15 | 601 | |||||||
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김해경 | 2012-08-15 | 546 | |||||||
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