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전국이 흐리고 가끔 비 본격적인 ‘열대야(熱帶夜)’는 오지도 않았는데 밤잠을 청하기가 여간 어려운 게 아니다. 열대야는 해가 진 뒤 다음 날 해가 뜰 때까지 기온이 25도 이하로 내려가지 않는 밤을 말한다. 하지만 온도가 열대야 기준에 미달하더라도 요즘처럼 습도가 높은 날에는 체온 조절이 어려워 불면의 밤을 만든다. 이런 때일수록 낮잠을 피하고 규칙적인 운동을 하는 게 숙면의 지름길. |
| [날씨/7월16일]눅눅한 침대… 잠 못드는 밤 |
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긁힐 염려 없는 주차법 “대단한 차 사랑…넘 귀찮을 듯”
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[속보]통영서 실종된 여자 초등생 숨진 채 발견
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너도 나도 스마트!
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오늘은.. 드디어 무도하는날 ^ㅡ^*
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모공, 없앨 수 없으다면? 효과적으로 감추자~
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다한 | 2012-07-21 | 586 | |||||||
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아침일찍 전화를~~
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오늘 어메이징 스파이더맨을 보고왔어요!!
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비가 그쳤네요 ^^
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예감 ㅋㅋ 과자 넘 맛있어요 ^.^
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