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전국이 흐리고 가끔 비 본격적인 ‘열대야(熱帶夜)’는 오지도 않았는데 밤잠을 청하기가 여간 어려운 게 아니다. 열대야는 해가 진 뒤 다음 날 해가 뜰 때까지 기온이 25도 이하로 내려가지 않는 밤을 말한다. 하지만 온도가 열대야 기준에 미달하더라도 요즘처럼 습도가 높은 날에는 체온 조절이 어려워 불면의 밤을 만든다. 이런 때일수록 낮잠을 피하고 규칙적인 운동을 하는 게 숙면의 지름길. |
| [날씨/7월16일]눅눅한 침대… 잠 못드는 밤 |
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| 33547 | [날씨/7월20일]책 끼고 와유 누려볼까 | ㅁ궁화 | 2012-07-20 | 687 | |||||||
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와우~ㅎㅎ 불금이에요~!!
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둘리맘 | 2012-07-20 | 468 | |||||||
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바캉스 음식 레시피
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안철수 힐링캠프 출연~ 기대되~
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둘리맘 | 2012-07-20 | 1127 | |||||||
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후~ 울아부진 어찌해야할지..
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고혈압증상/고혈압 낮추는 방법 및 고혈압에 좋은 음식
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고혈압 | 2012-07-20 | 2518 | |||||||
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매일하면 피부 맑아지는 참 쉬운 미백관리
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다한 | 2012-07-20 | 620 | |||||||
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친구의 전화
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광명화 | 2012-07-20 | 458 | |||||||
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태풍은 물러나고
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shutu | 2012-07-20 | 497 | |||||||
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함박웃음 웃는날이...
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라일락 | 2012-07-20 | 486 | |||||||
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여러분 주말이 얼마 남지 않았어요
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은영 | 2012-07-19 | 379 | |||||||
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비가 그쳤네요 ^^
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수아맘 | 2012-07-19 | 469 | |||||||
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화나고 짜증날때..앵그리버드어플로 화풀이중ㅋㅋ
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귀염둥솔.. | 2012-07-19 | 942 | |||||||
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피곤한건 목요일이 피크인것 같아요
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은영 | 2012-07-19 | 501 | |||||||
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친정 엄마 이야기
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소엽 | 2012-07-19 | 467 | |||||||
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오늘은 방학식하는 날인데..
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감귤향기.. | 2012-07-19 | 350 | |||||||
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아라리페스티벌도 즐기고 정선 볼거리도 구경해보세요 ~!
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으니 | 2012-07-19 | 856 | |||||||
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매일 저녁이 고민되시죠?
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예감 ㅋㅋ 과자 넘 맛있어요 ^.^
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당분과 기억력
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[태풍 대처법] 여름철 태풍 대비 하는법!
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이웃집에서~~
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광명화 | 2012-07-19 | 343 | |||||||
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[날씨/7월19일]출근길 우산 꼭 챙기세요
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장마가 북상중
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삼계탕을 해먹었는데...
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7호 태풍 카눈, 18일 제주 시작으로 전국 확대
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