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전국이 흐리고 가끔 비 본격적인 ‘열대야(熱帶夜)’는 오지도 않았는데 밤잠을 청하기가 여간 어려운 게 아니다. 열대야는 해가 진 뒤 다음 날 해가 뜰 때까지 기온이 25도 이하로 내려가지 않는 밤을 말한다. 하지만 온도가 열대야 기준에 미달하더라도 요즘처럼 습도가 높은 날에는 체온 조절이 어려워 불면의 밤을 만든다. 이런 때일수록 낮잠을 피하고 규칙적인 운동을 하는 게 숙면의 지름길. |
| [날씨/7월16일]눅눅한 침대… 잠 못드는 밤 |
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오늘 가입했어요.
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네모선장.. | 2012-08-16 | 377 | |||||||
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매일매일미즈미즈
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lifework.. | 2012-08-16 | 422 | |||||||
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[날씨]어제..광복절 맞은 전국…한쪽은 폭우, 한쪽은 무더위
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ㅁ궁화 | 2012-08-16 | 552 | |||||||
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강남역 비피해가 장난이 아닌가 보던데요
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감귤향기.. | 2012-08-15 | 517 | |||||||
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열매나무가 되었어요 ㅋㅋㅋㅋ ^ㅡ^
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짱 | 2012-08-15 | 602 | |||||||
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오늘은
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김해경 | 2012-08-15 | 547 | |||||||
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[뉴스]서울 다시 호우주의보…시간당 50㎜ 폭우
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피부노화의 주범은...
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라일락 | 2012-08-15 | 533 | |||||||
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[뉴스]멍게 껍질, 고부가가치 상품으로 대변신
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부모님.
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kimyusa | 2012-08-15 | 604 | |||||||
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잠이 안오네요.. ㅎㅎ
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짱 | 2012-08-15 | 773 | |||||||
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비가오고나니 날이 선선하네요~ ^^
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짱 | 2012-08-14 | 916 | |||||||
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그날에우.. | 2012-08-14 | 1000 | |||||||
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유행헤어스타일 따라가기
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카세스 | 2012-08-14 | 963 | |||||||
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정말로 오랜만 이네요.. ^^*
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석현이네.. | 2012-08-14 | 534 | |||||||
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군산 400mm 폭우… 중부 14일도 많은 비
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[날씨/8월14일]폭염… 폭우… 심술궂은 여름
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당첨 400잠
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인터넷 명언들....
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수선화. | 2012-08-14 | 447 | |||||||
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어제부로 울집 컴터가 아예 켜질 생각을 안합니다.
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파리바게트 완제품 유통기한
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홍삼에 대한 착각
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불고기 쌈밥^^
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