| 오랜만에 친구만났는데 OTL이었어요ㅠㅠ |
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오랜만에 친구만났는데 정말 말그대로 OTL.....
친구랑 저랑 알아주는 통뚱 비슷비슷 몸매였거든요ㅠㅠ
오래도록 그럴꺼라고 생각했는데 아니었어요,,,,,
친구는 다이어트라는것을 하고맙니다.....
저는 다이어트는 접어뒀는데 말이에요ㅠㅠㅠㅜ
부러우면서도 대견하기도하면서도 결국 마지막엔 후회.... 그동안 왜 다이어트를 안했는지요..ㅠㅠ
친구에게 몇시간동안 다이어트에 관한 얘기도 듣고
조언도 구하고 다이어트 시작하기로 했어요.
친구는 여러가지 다이어트 돌아가면서 쉬지않고 안질리게 한다고하더라구요.
요즘엔 저칼로리식중이라고 컵누들 다이어트 한다는데
낮에는 간단하게 컵누들 먹고 시간많은 저녁때는 채소나 단백질같은거 먹는다고 하더라구요.
그래서 저도 이제 다이어트 시작하려구요ㅠㅠ
이런 좌절은 한번이면 족합니다ㅜㅜㅜ
저도 꼭 다이어트 성공해서 다른사람에게 다이어트 계기가 되고싶어요!
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둘리맘
헐..건강식으로 챙기세요. 야채나과일위주로 많이 드시고, 단백질도 충분히 보충하고,
컵누들이 칼로리가 낮다고 하지만,, 글쎄요.. 금새 허기 지실거에요~
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