| 소중한 아이를 위한 사랑의 TOUCH~~♥ |
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소중한 아이를 위한 사랑의 TOUCH~~♥
하루 5분! 엄마의 손길로 긴장을 풀어주고 몸과 마음을 안정시킬 수 있답니다.
간단한 마사지로 아이의 하루 일과가 더욱 활기차지며, 집중력을 향상 시킬 수 있는 사랑의 터치~~
매일매일 작은 실천으로 아이에게 사랑과 건강을 전해주세요~~♥
1. 주무르기
뭉치거나 긴장된 근육을 푸어주는 마시지로 살이 있는 부분은 주무르고 눌러줍니다.
아이의 반응을 살피며 아프지 않게 마사지해 주세요.
2. 주먹 쥐고 두드리기
가볍게 주먹을 쥐고 돌려가면서 어깨와 목 아래 부분을 두드려 줍니다.
뼈가 있는 부분은 피하면서 양손을 사용해 리듬감있게 두드려 주세요.
3. 손바닥 펴고 두드리기
손바닥을 쭉 편 상태로 가볍고 부드럽게 두드려 줍니다.
양손을 번갈아가며, 혹은 두 손을 동시에 사용하여 기분 좋게 두드려 주세요.
4. 비비기
손바닥으로 움직임을 빨리 하며, 마찰력을 최대화하여 비벼줍니다.
몸을 따뜻하게 해주는 효과가 높아 아이에게 안정감을 준답니다.
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오늘도
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기쁨 | 2013-02-14 | 442 | |||||||
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이렇게 가는군요
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늦봄 초.. | 2013-02-14 | 455 | |||||||
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날이 풀리려나부다 하면서도
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향기 | 2013-02-14 | 564 | |||||||
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ㅠㅠ
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코~ | 2013-02-14 | 638 | |||||||
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하루가 금방
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마미 | 2013-02-14 | 667 | |||||||
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스카이 포스 영화 보고 왔어요.
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이안나 | 2013-02-14 | 386 | |||||||
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하루 3시간 엄마냄새
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석현이네.. | 2013-02-13 | 398 | |||||||
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지금 나는 어디에 있는 걸까요..
6
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향기 | 2013-02-13 | 848 | |||||||
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조조 베를린 보고 왔어요~^^
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혀니홍이.. | 2013-02-13 | 650 | |||||||
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2월13일,수-주위를 여유롭게 돌아볼 수 있는~!!
4
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사교계여.. | 2013-02-13 | 452 | |||||||
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[날씨]영하 5도...낮 영상기온
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ㅁ궁화 | 2013-02-13 | 385 | |||||||
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감기. 시작.. 둘째
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미즈나 | 2013-02-13 | 376 | |||||||
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1호줄과2호줄 반장이되었어요
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채수인 | 2013-02-13 | 418 | |||||||
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열심히
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기쁨 | 2013-02-13 | 1182 | |||||||
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무척
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기쁨 | 2013-02-13 | 400 | |||||||
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ㅠㅠ잠이안와요
1
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마미 | 2013-02-13 | 398 | |||||||
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자매들 위해 만든 핸드메이드 헤어핀 첫작품
2
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애플캔디.. | 2013-02-12 | 420 | |||||||
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이론이런..
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zz | 2013-02-12 | 467 | |||||||
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화요일
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zz | 2013-02-12 | 490 | |||||||
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제 이어폰캡 스마트폰 악세사리 귀엽죠 ㅋ
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리락쿠마.. | 2013-02-12 | 452 | |||||||
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꽝도..
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미즈나 | 2013-02-12 | 383 | |||||||
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명절연휴끝나고
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퍼블 | 2013-02-12 | 479 | |||||||
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[만물상] 백악관 김치
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ㅁ궁화 | 2013-02-12 | 433 | |||||||
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2월12일,화-군고구마 장수 다 어디갔어~!!
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사교계여.. | 2013-02-12 | 673 | |||||||
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[날씨]영하 5도...누그러져
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ㅁ궁화 | 2013-02-12 | 443 | |||||||
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오늘 너무 피곤하죠~~~?
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셋맘 | 2013-02-12 | 465 | |||||||
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설 손님
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기쁨 | 2013-02-12 | 415 | |||||||
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어젠
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기쁨 | 2013-02-12 | 469 | |||||||
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2월11일,월-어찌됬든 꽃샘추위는 어김없이 찾아온단다.
2
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사교계여.. | 2013-02-11 | 370 | |||||||
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