| 소중한 아이를 위한 사랑의 TOUCH~~♥ |
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소중한 아이를 위한 사랑의 TOUCH~~♥
하루 5분! 엄마의 손길로 긴장을 풀어주고 몸과 마음을 안정시킬 수 있답니다.
간단한 마사지로 아이의 하루 일과가 더욱 활기차지며, 집중력을 향상 시킬 수 있는 사랑의 터치~~
매일매일 작은 실천으로 아이에게 사랑과 건강을 전해주세요~~♥
1. 주무르기
뭉치거나 긴장된 근육을 푸어주는 마시지로 살이 있는 부분은 주무르고 눌러줍니다.
아이의 반응을 살피며 아프지 않게 마사지해 주세요.
2. 주먹 쥐고 두드리기
가볍게 주먹을 쥐고 돌려가면서 어깨와 목 아래 부분을 두드려 줍니다.
뼈가 있는 부분은 피하면서 양손을 사용해 리듬감있게 두드려 주세요.
3. 손바닥 펴고 두드리기
손바닥을 쭉 편 상태로 가볍고 부드럽게 두드려 줍니다.
양손을 번갈아가며, 혹은 두 손을 동시에 사용하여 기분 좋게 두드려 주세요.
4. 비비기
손바닥으로 움직임을 빨리 하며, 마찰력을 최대화하여 비벼줍니다.
몸을 따뜻하게 해주는 효과가 높아 아이에게 안정감을 준답니다.
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내일이 입추이자 말복인데~
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천사su | 2012-08-06 | 776 | |||||||
| 33673 | [날씨]서울 열흘째 열대야…오늘도 덥다 | ㅁ궁화 | 2012-08-06 | 705 | |||||||
| 33672 |
[날씨/8월6일]공포영화 보며 열대야 잊을까
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ㅁ궁화 | 2012-08-06 | 503 | |||||||
| 33671 | 새로운 한주.......... | shutu | 2012-08-06 | 521 | |||||||
| 33670 |
월요일 아침 입니다~
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라일락 | 2012-08-06 | 451 | |||||||
| 33669 |
모기와 사투를 벌이는 중이네요
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다한 | 2012-08-06 | 503 | |||||||
| 33668 |
더워요.. ㅠㅠㅠ
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덥다.. | 2012-08-05 | 518 | |||||||
| 33667 | [런던 2012] 한국 축구, 올림픽 4강 진출 | ㅁ궁화 | 2012-08-05 | 647 | |||||||
| 33666 | [날씨]폭염 지속…서울 최고 36도 | ㅁ궁화 | 2012-08-05 | 549 | |||||||
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공부하기 싫으니까 덥다는 핑계로 냉장고만 피곤하거 같네요.
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감귤향기.. | 2012-08-05 | 519 | |||||||
| 33664 |
대~한~민~국~
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감귤향기.. | 2012-08-05 | 572 | |||||||
| 33663 |
축구가 이겼어요~~ 에헤라디여~~ 좋아라~~
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다한 | 2012-08-05 | 502 | |||||||
| 33662 |
에어컨바람..
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비바 | 2012-08-04 | 497 | |||||||
| 33661 |
화장품 적당량의 법칙
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다한 | 2012-08-04 | 693 | |||||||
| 33660 |
추어탕 먹고 왔어요~ ^^
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짱 | 2012-08-04 | 614 | |||||||
| 33659 |
[날씨]서울 8일째 열대야...낮 동안 폭염 기승
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ㅁ궁화 | 2012-08-04 | 965 | |||||||
| 33658 | [날씨/8월4일]맴 매∼앰 매미의 여름찬가 | ㅁ궁화 | 2012-08-04 | 483 | |||||||
| 33657 |
잭을 사랑한 사람.ㅎㅎ
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냐옹 | 2012-08-03 | 611 | |||||||
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너무보고싶은 공연 위키드
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lifework.. | 2012-08-03 | 781 | |||||||
| 33655 |
경주여행 - 홍삼박물관
1
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파쿠사랑.. | 2012-08-03 | 1106 | |||||||
| 33654 |
내가좋아하는 아역배우들의 교복사진!
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ㅎㅎ | 2012-08-03 | 962 | |||||||
| 33653 |
인상을 좀 부드럽게 하고 싶어요.
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햇살가득.. | 2012-08-03 | 862 | |||||||
| 33652 | [런던 2012]유도 김재범, 금메달 획득 | ㅁ궁화 | 2012-08-03 | 543 | |||||||
| 33651 |
[런던 2012]여자 펜싱 단체, 감동의 동메달
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ㅁ궁화 | 2012-08-03 | 581 | |||||||
| 33650 | [런던2012]‘미녀 궁사’ 기보배, 2관왕 쾌거 | ㅁ궁화 | 2012-08-03 | 629 | |||||||
| 33649 | [날씨/8월3일]열대야엔 치맥보다 와인으로 | ㅁ궁화 | 2012-08-03 | 530 | |||||||
| 33648 |
양궁
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다한 | 2012-08-03 | 556 | |||||||
| 33647 |
날씨가 너무 덥네요
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광고판 | 2012-08-02 | 505 | |||||||
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팥빙수 ㅎㅎ 떡은 어디있나요~~~~~~
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짱 | 2012-08-02 | 1668 | |||||||
| 33645 |
날씨가 너무 덥네요~
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삉.. | 2012-08-02 | 448 | |||||||
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다우니 기사 보고ㅠㅠ
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킴쑤 | 2012-08-02 | 1057 | |||||||
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