미즈톡톡

심심할 때, 힘들고 팍팍할 때, 격려와 위로가 필요할 때,
그리고 우리들의 이야기를 나누는 공간입니다.

소중한 아이를 위한 사랑의 TOUCH~~♥

글쓴이 다한

등록일 2012-05-13 17:01

조회수 853

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

소중한 아이를 위한 사랑의 TOUCH~~♥


하루 5분! 엄마의 손길로 긴장을 풀어주고 몸과 마음을 안정시킬 수 있답니다.
간단한 마사지로 아이의 하루 일과가 더욱 활기차지며, 집중력을 향상 시킬 수 있는 사랑의 터치~~
매일매일 작은 실천으로 아이에게 사랑과 건강을 전해주세요~~♥


1. 주무르기
뭉치거나 긴장된 근육을 푸어주는 마시지로 살이 있는 부분은 주무르고 눌러줍니다.
아이의 반응을 살피며 아프지 않게 마사지해 주세요.


2. 주먹 쥐고 두드리기
가볍게 주먹을 쥐고 돌려가면서 어깨와 목 아래 부분을 두드려 줍니다.
뼈가 있는 부분은 피하면서 양손을 사용해 리듬감있게 두드려 주세요.


3. 손바닥 펴고 두드리기
손바닥을 쭉 편 상태로 가볍고 부드럽게 두드려 줍니다.
양손을 번갈아가며, 혹은 두 손을 동시에 사용하여 기분 좋게 두드려 주세요.


4. 비비기
손바닥으로 움직임을 빨리 하며, 마찰력을 최대화하여 비벼줍니다.
몸을 따뜻하게 해주는 효과가 높아 아이에게 안정감을 준답니다.

스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 답글 목록 글쓰기
로그인 후 덧글을 남겨주세요


글수 글수(43,527 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
32655   역시~~ 어른이 만드는것.. 1 토오리2012-03-14693
32654   스마트폰 1 주주마미..2012-03-14783
32653   요즘 제가 읽고있는책 보신분? 김민서2012-03-14776
32652   오늘 사탕도 못먹고.. 1 형준맘2012-03-14644
32651   무지 배부르네요 ㅎㅎ 이겨울님..2012-03-14694
32650   그동안 ㅠㅠ 살뺄시간없었는데 드뎌 성공했어요!! 3 봄오십니..2012-03-13698
32649   이젠 진짜 봄날입니다 2 다한2012-03-14830
32648   세계 신비한 바위 (골드락/버마) 1 ㅁ궁화2012-03-14720
32647   아침차..고도원의 아침편지 1 ㅁ궁화2012-03-14789
32646   오늘 비온다는 소식 1 형준맘2012-03-14702
32645   여러분들은 강제 북송에 대해 어떻게 생각하십니까? 2 슝슝2012-03-14811
32644   십원짜리 우정은 없다 2 shutu2012-03-14790
32643   다시 오는 봄/ 도종환 2 shutu2012-03-13840
32642   마치 한겨울이 다시 시작하는 되는 듯한 날씨입니다 다한2012-03-13587
32641   늦은 시간에 들어왓어요 1 이겨울님..2012-03-13739
32640   소아 알레르기 비염 어떻게 하나요? 만에하나..2012-03-121953
32639   오랜만에 헤즐넛 커피를 마셔요 1 주주마미..2012-03-12746
32638   못생긴 코가 고민이예요.. 2 흙흙2012-03-12848
32637   요즘 아기들과 강아지가 그렇게 예뻐 보일 수가 없네요 다한2012-03-12822
32636   호떡 1 주주마미..2012-03-11741
32635   매서운 꽃샘 추위..... happy2012-03-11761
32634   오늘 춥네요 민이2012-03-11718
32633   오늘 마지막 날인 이겨울님..2012-03-11685
32632   배부르네요 ^^ 민이2012-03-11732
32631   졸려서 눈이 따가울 정도로 아픕니다 다한2012-03-11994
32630   수도권대기환경청에서 하는 푸른하늘 가꾸미상 공모전 하네요~ 박지원2012-03-10872
32629   고마워 고마워 내 며느님^^ 2 만석2012-03-101017
32628   신랑얼굴보기 힘든 한주,, 주주마미..2012-03-10799
32627   日, 中관광객은 늘었는데 한국만…"불가사의" ㅁ궁화2012-03-10970
32626   日 손님 1명 때문에, 전북 장수군이 난리 났다는데… ㅁ궁화2012-03-10806
32625   마늘밭 110억 그후.... ㅁ궁화2012-03-10952
쓰기
검색 목록보기


미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠