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강원영동 새벽과 아침 사이 한때 비
때 이른 더위가 오늘부터 누그러져 평년 수준의 봄 날씨를 회복한다. 주말에도 야외활동하기 좋은 날씨. 우리 몸엔 수렵·채집 등 끊임없이 움직이지 않으면 생존이 불가능했던 원시시대의 습성이 남아 있다. 움직이지 않고 머리만 쓰는 활동을 계속하면 신체의 균형이 깨져 피로가 악순환된다. 피로는 간 때문이라기보다는 움직임이 부족하기 때문. 이번 주말 원시인처럼 움직여 보시길. |
| [날씨/5월 11일]피로는… 운동 부족 때문이야! |
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글수(43,379 )
캐치미이프유캔 뮤지컬 보러가는길ㅎㅎ
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석현이네
우와~ 피로야 가라~~ 진심입니다... 피로좀 가져가주세요~~~~!!
으싸 으쌰 으쌰 움직여야징.. 손가락 운동중 입니다. ^^*
주말엔 아들하고 최선을 다해 놀아주어야 하니 오늘하루 편히좀 쉬어야 할텐데. . 될까 몰겠네요..
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