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하루 10분 간단한 운동으로 마법의 볼륨 업~ !
미즈 서평단에 선정이된
(성형 없이 D-cup가슴만들기 ) 책을 오늘 배송을 받았어요 ,,
저보다 울집 큰딸이 어찌나 반가워 하던지요 ~~ㅋㅋ
한컷 찍으라고 손수 책도 번쩍 들어올려주네요 ㅎ
현재 62세라는 나이가 믿어지지 않을 정도로 젊음을 유지하고 있는
'요시마루 미에코'입니다 .
일본여성의 우상이된 요시마루 미에코는 베네레 미용법으로
지금까지 수만명에 이르는 수강생의
몸과 얼굴 (표정근)의 훈련을 도왔다고 합니다 .
베네레란 ? 이탈리아어로 '미의 여신'이라는 뜻이구요 ,
미용을 통해 매일매일
자신의 습관을 변화시킬 수 있도록 만든 프로그램이라고 합니다 .
아름다운 가슴을 만드는
복습레슨은 물론 ,올바른 자세, 브레지어로 가슴미인이 되는 방법 ,
스트레칭 ,간단하게 만드는 건강 레시피까지 상세하게 나와있어 ~
가슴뿐 아닌 탄력있는 몸매를 만드는데 많은 도움이 되는 책입니다 .
하루에 10분씩 책에 나와 있는 운동법을 꾸준히 해서
탄력있는 몸매와 가슴을 만들 생각을 하니 정말 행복해집니다 ㅎ
(성형없이 D-cup가슴만들기 )책을 읽을 수 있는 계기가 되게 해주신
미즈께 정말 감사드립니다 .^^
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