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심심할 때, 힘들고 팍팍할 때, 격려와 위로가 필요할 때,
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다이어트가 안돼요..

글쓴이 플라잉하이

등록일 2012-04-24 13:53

조회수 527

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겨울내내 좀 폭식이랄까..저녁에 생각없이 먹었더니 한2~3달사이에 5,6키로
늘어난것같아서 저녁밥을 줄여봤는데 한,,0.5키로 줄어드는가하다가 밥먹으면 도로아미타불..
나이탓인가..살이 찌면 잘 안빠지는것같은데..
옛날에는 저녁 몇끼 굶으면 다시 원상태로 돌아왔는데
너무 몇달 몸을 버려뒀나.. 한번 인식하고 나니까 답답해서 미치겠네요..


올여름에 바다계획도있는데 어쩌려고 이렇게 먹어댄건지 지금와서 후회해봤자겠죠..
한 일주일 더 저녁안먹어보고 안되면 이참에

그냥 레드라이프같은데가서 관리받아볼까하는데 차라리 그게나을까요?;
살도 살인데 뒤에 허리살이나 팔뚝살같은것도 좀 빼고싶은데..

식단맞춰놓고 다이어트하고싶은데..회사다니느라 쉽지가않네요ㅠㅠ

스트레스를 먹는걸로 풀다보니 요몇달 좀 심하게 먹어서..

갑자기 늘어난 살..빼는건 관리받는거뿐?..ㅜㅜ바다가고싶어요..

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