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당뇨병을 치료하는 좋은식사

글쓴이 셋맘

등록일 2011-11-03 00:35

조회수 1,022

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당뇨병이 무섭다고는 알지만 크게 예방을 어떻게 해야지 하는 생각뿐이지 어떻게 해야하는지 조차도 너무 모르고 살아가는것 같아요

몇달전에 주위 동생 남편이 당뇨로 몇번 절단 수술을 하다가 수술도중에 사망하는것을 보고 또 주위에 발을 절단하고 다니시는분도 보았죠
엄청 무서운데 어떻게 해야할지 몰랐는데 이책을 식탁근처에 두고 우리가족 모두가 다 보아야할 책인것 같애 곁에 두고 볼려구요

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보셨죠

과식, 운동부족.비만이 원인이라고 하니 어떻게 해야겠는지 답이 나오죠

DSC00005.JPG

알코올,설탕은 절대피한다

식사시간은 규칙적으로 꼭~~

이제 당뇨에서 해방되겠죠

http://blog.yes24.com/document/5391256

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