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다이어트 비법

글쓴이 천사그녀

등록일 2012-04-01 16:04

조회수 975

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규칙적인 생활 적당한 칼로리 섭취와 불필요한 음식들의 자제

아울러 매일 1시간이상 운동을 할것 유산소운동,,,

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