안녕하세요.
요새 날씨도 덥고 해서 그런지 상당히 몸이 피곤합니다.
요 몇일날부터 아침에 눈뜨는게 너무 어렵고
업무적으로 스트레스를 너무 많이 받고 집에 와서 또 아이들 뒷처리 하려고 하는게
요 몇일날부터 힘겹다고 할까요?
그게 저도모르게 집이서든 밖이서든 티가 났나봐요.
직장동료가 몸좀 챙기고 다니라면서 쪽지로 링크를 하나 걸어줄길래 봤더니
네이처바이의 셀프건강체크 프로그램이 있더라구요.
그래서 그냥 스트레스 자가진단, 라이프스타일 자가진단 이런거
설문조사같은거 체크하고 그랬는데..결과가 생각보다 좀 안좋길래 상당히 놀랬어요.
너무 놀래서 캡쳐했는데 스트레스 받는 줄은 알았지만
내가 이정도였나 싶기도 하고 .. 영양제 추천해주는것도 다 피로회복제인걸 보니
너무 달려왔나봅니다. 다들 저처럼 그런 슬럼프가 왓었었나요?







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한경미
맞아요.. 저도 무리하게 일하다가 목디스크도 오고 ..
여유가지시구요.. 건강부터 챙기시길..^^*
답글
둘리맘
스트레스 되도록이면 받지 않으려고 하세요~몸건강에 치명적이에요~
지금 열심히해서 인정은 받을 수 있지만, 쉬면서 하세요. 나중에 후회할 수 있어요.
집에 소홀할 수도 있고 건강해칠수도 있고, ..
암툰 직장맘님 힘내세요!!
답글
직장맘