미즈톡톡

심심할 때, 힘들고 팍팍할 때, 격려와 위로가 필요할 때,
그리고 우리들의 이야기를 나누는 공간입니다.

[건강] 발가락건강법

글쓴이 지킴이

등록일 2011-12-08 18:48

조회수 2,854

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

    

       [건강] 발가락건강법

 

  *엄지발가락: 머리와 간 -


      엄지발가락에 반점이 생기면 뇌에 이상이 생겼다는 신호.

      과음 등으로 간이 상한 경우에는 엄지발가락의

      색깔이 변하고 발가락 부위가 쉽게 부어 오른다.

     엄지발가락의 뒤쪽은 .......

  

    배와 관련이 깊으므로 이 부위를 자극하면 배의 통증 제거,

    가스 소통에 매우 효과적이다.

   두통이나 어깨, 목이 결릴 때 이 부위 자극하면 증세가 호전.

    매일 엄지발가락 부위를 5분 가량, 발바닥 전체를 4~5초씩

    3~5회 지압하면 고혈압 예방에 도움.

    둘째 발가락:    위 등 소화기관 -

 

   두번째 발가락 끝이 퉁퉁 붓거나 주름이

   접히면 위에 이상이 생겼다는 신호.

   변비, 당뇨, 코막힘, 눈의 피로와도 연관.

   식중독에 걸렸을 때 두번째 발가락 목 부분 문질러주면 효과.

    셋째 발가락: 심장-

 

   세번째 발가락을 자극하게 되면 순환계의 움직임이

   좋아지고 가슴 두근거리거나 숨이 차는 증상 호전.

    넷째 발가락: 담낭 -

 

   소화기능 저하, 배에 가스가 찼을 경우,

   수영하다가 장딴지에 쥐가 나거나 손발이 저릴 때 네 번째

   발가락을 문지르거나 당겨주면 매우 좋다.

    새끼발가락: 신장, 방광 -

 

   새끼발가락을 문질러주면 빠른 시일에 효과.

   새끼발가락은 작은 뇌라고 불릴 정도로 뇌와 많이 연결

   시험공부, 장기간 정신활동 후 자극해주면 피로 회복.

 

   

      

스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 답글 목록 글쓰기


글수 글수(38,270 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
32018   김 장 woori822011-12-151605
32017   좋은 하루를 .... kimyusa2011-12-151826
32016   (명언)경험은 훌륭한 스승이다 2 ㅁ궁화2011-12-151797
32015   혼자 마시는 커피 camom2011-12-151686
32014   백화점 문화홀 1 믿음이2011-12-151870
32013   [비즈니스 유머] 취객 1 ㅁ궁화2011-12-141796
32012   방과후 신청서 주주마미..2011-12-142041
32011   숲에서 쓰는 편지/이해인 1 알리미2011-12-141706
32010   가을 편지/이해인 1 music42011-12-141648
32009   돌봄교실 이야기 ... 시가 있는 풍경 소엽2011-12-141774
32008   기다림이 만남 이라면.. 1 kimyusa2011-12-141576
32007   소금꽃-임보선 1 주머니2011-12-141621
32006   나이가 가져다 준 교훈 1 온누리2011-12-141605
32005   남산타워(퍼옴) 1 town2011-12-141522
32004   밤 되니.... 2 green2011-12-141599
32003   [날씨] 중부 한때 빗방울‥내일 본격 강추위 1 ㅁ궁화2011-12-141660
32002   이렇게 잠자면 주름 생긴데요 ㅠㅠ 뭉뭉2011-12-141883
32001   체중 줄이는 최고의 식품 모나리자..2011-12-141621
32000   [【손자병법】] 어렵고 힘들때 생각하십시오 1 caomo2011-12-141667
31999   어느 결혼정보회사의 여성 회원 등급표 (재산/학벌/외모) 아자아자..2011-12-143938
31998   나무/법정스님 1 working2011-12-141568
31997   2011 인기검색어 ! 1 꽃순이2011-12-141702
31996   가을아~~ 1 green2011-12-141755
31995   다문화 김치 맛 보실래요? 1 은하수2011-12-141476
31994   유자밭에 피어 나는 웃음꽃 1 두리2011-12-141524
31993   <그림>산책... 1 store2011-12-141466
31992   담쟁이....... 1 뜬구름2011-12-141606
31991   눈 오는 아침의 커피 한 잔 1 설중매2011-12-141627
31990   한 잔의 커피/용혜원 1 설중매2011-12-142202
31989   아침차 ...고도원의 아침편지 1 ㅁ궁화2011-12-141574
31988   지구상의 가장 신비한 곳 중 한곳이라네요 뭉뭉2011-12-141777
쓰기
검색 목록보기


미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠