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이 곳에서 많은 정보도 얻고 각종 이벤트 참여도 하고..
누릴것들이 참 많습니다..
요즘 요가를 시작하고 있답니다..
얼마전 티비에서 21인치의 허리를 가지고 있는 요가교수를
보고 요가에 푹 빠졌죠..
직장동료와 등산을 몇년 다녔었는데
이사를 가고 나서 운동을 몇년째 쉬고 있었어요
근데 날씨 구애도 안받고 혼자도 할 수있는
요가가 그날 티비를 통해 보고는 반하게 되었죠..
그동안 하던 스트레칭과 비슷하고
아침에 일어나 라디오를 틀어놓고
하니 지루하지도 않고..
너무 좋아요
시원한 가을을 맞이하려 우리 미즈맘님들도
함께 운동하기로 해요..
오늘도 행복한 하루되세요
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