미즈톡톡

심심할 때, 힘들고 팍팍할 때, 격려와 위로가 필요할 때,
그리고 우리들의 이야기를 나누는 공간입니다.

요즘 요가를 시작했답니다

글쓴이 단미

등록일 2011-09-29 09:51

조회수 1,115

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

이 곳에서 많은 정보도 얻고 각종 이벤트 참여도 하고..

누릴것들이 참 많습니다..

요즘 요가를 시작하고 있답니다..

얼마전 티비에서 21인치의 허리를 가지고 있는 요가교수를

보고 요가에 푹 빠졌죠..

직장동료와 등산을 몇년 다녔었는데

이사를 가고 나서 운동을 몇년째 쉬고 있었어요

근데 날씨 구애도 안받고 혼자도 할 수있는

요가가 그날 티비를 통해 보고는 반하게 되었죠..

그동안 하던 스트레칭과 비슷하고

아침에 일어나 라디오를 틀어놓고

하니 지루하지도 않고..

너무 좋아요

시원한 가을을 맞이하려 우리 미즈맘님들도

함께 운동하기로 해요..

오늘도 행복한 하루되세요

청소년 유해물 차단앱
스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 답글 목록 글쓰기
로그인 후 덧글을 남겨주세요


글수 글수(38,075 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
32040   버려지는 존재가 흔한..... 수선화.2011-12-191672
32039   크레메소와 돌체구스토, 캡슐커피머신 대결~! 꼬꼬2011-12-195957
32038   차 한 잔 하세요~~ 1 청정수2011-12-181674
32037   행복은... 1 house2011-12-181590
32036   부자가 되기보다는 잘 사는 사람 되십시오 1 믿음이2011-12-181870
32035   산수유 열매 쪼아 먹는 직박구리 1 ㅁ궁화2011-12-181735
32034   <글>행복한 나무 ㅁ궁화2011-12-182248
32033   향방의 정모.. 3 감귤향기..2011-12-182049
32032   문명한 야만의 대열에... kimyusa2011-12-171668
32031   한심한 시의원..... 1 정현숙2011-12-171718
32030   그 노력이 장해 보여서.. 수선화.2011-12-161669
32029   어느회사의 답변이라네요 뭉뭉2011-12-161817
32028   계속되는 추위 1 ㅁ궁화2011-12-161808
32027   크리스마스 쿠키 만들었어요 주주마미..2011-12-161923
32026   내년 휴일은 116일 ㅠㅠ 둘리맘2011-12-161923
32025   드디어 갖고 싶던 덴비 그릇 질렀네요 1 별이빛나..2011-12-153928
32024   유머- 중독 1 pink82011-12-151999
32023   풀어내는 지혜 / 법정스님 2 자전거2011-12-151744
32022   알고 있으면서도 안되는것... 수선화.2011-12-151917
32021   경찰청보이스피싱이 또 와요,내참,,, 1 주주마미..2011-12-151924
32020   국민 4명중 3명은 이런 질병을 가지고있다네요 ㅜㅜ 1 뭉뭉2011-12-151747
32019   요즘 비방광고들 머리 좋네요~ 하이루2011-12-151912
32018   김 장 woori822011-12-151582
32017   좋은 하루를 .... kimyusa2011-12-151801
32016   (명언)경험은 훌륭한 스승이다 2 ㅁ궁화2011-12-151775
32015   혼자 마시는 커피 camom2011-12-151657
32014   백화점 문화홀 1 믿음이2011-12-151847
32013   [비즈니스 유머] 취객 1 ㅁ궁화2011-12-141766
32012   방과후 신청서 주주마미..2011-12-142017
32011   숲에서 쓰는 편지/이해인 1 알리미2011-12-141676
32010   가을 편지/이해인 1 music42011-12-141618
쓰기
검색 목록보기


청소년 유해물 차단앱
미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠