| 가슴 커진다는 요가자세들. 진짜일까요?? 궁금궁금.. |
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하늘을 향해 상체 올리기
저 언냐처럼 고개를 하늘로 들어올리심 되요.
바닥에서 시작해서 천천히 올린 후 저 자세에서 약 3초 유지하고 다시 내려오고~
가슴 처진 언니들한테 좋다네요~ 처진 가슴을 업업 시켜야 하는데~퐝퐝
팔꼬아서 상하 운동
저렇게 팔을 꼬신후 위 아래로 천천히 왔다갔다 하면 된다는데..
사진에서도 보시다시피 가슴을 모아주고~ 가슴을 탄력있게 해준데요~
이 요가만 열심히 해도 그냥 가슴이 탱탱해진다고 하네요~ 저 언니만 그런거 아닌감 ㅋㅋ
근데 언제 이런 몸매 되지?? ㅜㅠ
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땀이 삐질삐질 나요
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고고씽싱가폴^.~
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슬리퍼 분실
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우울하거나 외로울 때 들어요 DJ 크리스<땡큐맘>
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주문했던 아이스박스가 파손상품,,ㅠㅠ
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도서관 와서 글 남겨요
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체력기르기 캠프
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열심히 활동해야겠어요.
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시티헌터 그동안 잼있게 봤는데..
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냉면먹었더니 ㅠㅠ
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