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까페 글을 읽다보면 회사일도 가정일도 점점 엉터리로 하게 되는 것 같아 속상하다고
말씀하시는 분들이 많은데요.
사실 사람 몸이 하나인데 다 잘할수는 없는 거 아닌가 하는 생각이 들어요.
저도 처음에 아이낳고 직장생활하면서 너무 속상해서 다 놓아버리고 싶은 생각이
들었는데요. 지금은 욕심을 내려놓고 할 수 있는 선 안에서 최선을 다하려고 하고 있어요.
그런데 얼마전 슈퍼맘 컴플렉스란 말을 들으니 너무 적합한 말이다 하는 생각이 들더라구요.
슈퍼맘 컴플레스의 대표적인 증상으로는
직장과 가정생활 둘 중 하나만 소홀해도
초조해진다 / 조금이라도 부족한 부분이 있을까봐 항상 불안감을 갖는다 / 시간이 없어서 챙기지 못하는 부분에 많은 돈을 들인다 /
모든 것을 다 해내기 위해 수면 시간을 대폭
줄인다/ 초과근무 등 굳이 하지 않아도 되는 부분까지 일부러 나선다 등등이 있었는데 보다보니 거의 한번씩 겪었던 증상들 같더라구요. 
슈퍼맘 컴플렉스 물론 둘다 잘하면 좋겠지만, 누구나 다 서울대 갈 수 있는 것도 아니고,
꼭 서울대 가야지만 행복해지는 게 아닌 것처럼
너무 욕심 부리기 보다 포기할 건 포기하고 건강은 챙기고 하는 것이
더 행복할 수 있는 비결이 아닐까...
야근하던 중간에 생각해 봅니다.
“모든 것을 다 완벽하게 소화하기보다는 ‘거의’
대부분의 것을 소화하되 중요한 것을 뺀 나머지는 전문가에게 위임한다는 태도가 정신건강에 도움이 된다, 몇 가지 끈만 느슨하게 풀어놓으면
워킹맘들은 더 인내심 많고 지혜로운 직장인으로 행복을 추구할 수 있을 것”이라고 전문가 분들은 말했다네요.
워킹맘 여러분
화이팅입니다! 
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