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개그콘서트의 헬스걸에서 '헬스의 신'으로 불리워진 개그맨 이승윤과
꽃미남 간고등어 최성조코치가 남자의 자격팀을 담당하게 되었는데요,
이들은 운동법에서부터 다이어트식단과 생활에 이르기까지의 전과정을 함께 조언해주며 남자의자격팀의 식스팩을 위해 활동하게 된답니다.
최종목표는 식스팩을 만들어 유명인만 나오는 4월 잡지화화보 모델이 된다는 것입니다 !
간고등어팀 VS 이승윤팀
이경규, 김국진,김태원, 양준혁 VS 전현무, 이윤석, 윤형빈
이승윤팀
하루에 나눠먹는 고구마.. 닭가슴살과 양배추와 토마토가
주인 채소를 기본으로 식사를 하고 추가로 가미가 안된
견과류를 조금씩 섭취하는 다이어트 식단을 추천받았고,
간고등어 최성조팀
현미밥과 닭가슴살이 가미된 야채 샐러드, 닭가슴살 소세지, 참치야채샐러드 등이 있는 다이어트 식단을 기본식으로 하게되었답니다.
다이어트에 적은 짠음식인가봅니다 ^ ^
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