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집에서 건강하게 만드는 홈메이드 요구르트~!!
광파오븐 쓰시는 분들은 꼭 주목해보세요~
광파오븐에 발효가 얼마나 잘되나 별로 기대 안했는데
해보고 나니까 기대 이상이더라구요 ㅎㅎ
미니오븐에 했다가 실패한 기억이 있어서 ㅠㅠㅠ
미니오븐이랑 전자레인지랑 사지말고 그냥 광파오븐
하나 있었으면 간단하게도 쓰고 오븐으로도 썼을텐데....하는 아쉬움이 좀
남았었죠
요구르트가 발효균 때문에 몸에 좋잖아요~
집에서도 광파오븐으로 만들 수 있어서 좋았어요 ㅎㅎ
레시피 사진 퍼온거 공유할게요~~~~
먼저 우유는 광파오븐 레인지 모드로 미지근하게 데워주세요~~
데운 다음에 떠먹는 요구르트 하나를 우유에 잘 섞어주시고~~
광파오븐 자동요리 에서 발효-요구르트 1로 설정하고 시작하면 발효가 진행돼요~~~~
다 돌아간 광파오븐에서 요거트를 꺼내서 냉장고에 차갑게 몇시간 보관하면
이렇게 요거트 다운 요거트가 완성!!!
과일을 넣어서 비타민을 보충해주면 더할나위없이 좋죠^^
디오스 광파오븐 쓰시는 분들 레시피 그대로 따라해보세요~~~
건강한 간식 집에서 건강하게 만들어먹이니까
안심도되고 ㅎㅎㅎ 자주 해주려구요~~~
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